Controlul greutății

De ce reușesc unii?

Pierderea în greutate și menținerea greutății dorite fără efectul temut de yo-yo - acesta este obiectivul la care visează mulți oameni supraponderali. Nu de puține ori, dorința rămâne mult în urma rezultatului. Controlul greutății pare a fi una dintre cele mai dificile sarcini ale civilizației noastre, deoarece, potrivit statisticilor, Germania este împovărată cu obezitate masivă. În același timp, tot mai mulți oameni suferă de supraponderalitate și au o dorință serioasă de a slăbi. Prin urmare, numărul dietelor publicate în ziare și reviste, la televiziune și în reclame este inconfundabil. Gama de produse dietetice și ușoare este la fel de confuză. Dar ce dietă este cea mai potrivită pentru mine în jungla programelor de slăbit? Și de ce și cum reușesc unii oameni norocoși să slăbească cu succes și să-și controleze permanent greutatea? Răspunsul pe care îl dau ca medic naturist este de fapt destul de simplu și citește (în plus față de mult exercițiu): substanțe vitale, substanțe vitale și din nou substanțe vitale.

Schimbarea metabolică

Substanțele vitale sunt cuvântul magic atunci când vine vorba de controlul durabil și influențarea pozitivă a metabolismului prin hormoni și echilibrul acido-bazic. Substanțele vitale ajută la descompunerea grăsimilor și la construirea mușchilor și pun efectiv efectul asupra efectului yo-yo. Un metabolism care este adus la viteză de substanțele vitale trimite semnale hormonale către creier pentru a încuraja corpul să facă mișcare și să controleze comportamentul alimentar („Nu mai mâncați - sunteți plin și nu vă mai este foame!”). Dar ce sunt substanțele vitale și cum funcționează acestea? Știința substanței vitale (medicina ortomoleculară) oferă recomandări, conform cărora am realizat o schimbare permanentă a dietei ca parte a unei diete metabolice pentru cei care doresc să slăbească.

Fără furnizarea conștientă și direcționată de substanțe vitale, pierderea în greutate nu poate funcționa pe termen lung. Pe lângă vitamine, minerale și oligoelemente, substanțele vitale includ și substanțe similare vitaminelor precum carnitina și coenzima Q10, substanțe asemănătoare plantelor, precum și aminoacizi și acizi grași omega-3. Una peste alta, există nenumărate mini-substanțe care influențează interacțiunea tuturor forțelor din corpul nostru și, astfel, și pierderea în greutate. Nu depinde doar de importanța fiecărei substanțe vitale individuale, ci și de interacțiunea dintre ele. Calciul stimulează descompunerea grăsimilor, în timp ce carnitina activează arderea grăsimilor în celule. La rândul său, cromul este important pentru controlul greutății, iar acizii grași omega-3 contribuie la combaterea efectului yo-yo. În practica mea, vă voi arăta o modalitate în care substanțele vitale se pot uni printr-o dietă echilibrată, cu multe fructe și legume. Acest lucru stimulează pierderea în greutate, crește scăderea în greutate și susține o întreținere permanentă a greutății.

Desigur, aprovizionarea cu substanțe vitale ar trebui să fie cât mai naturală posibil. Dar nu toată lumea reușește, din diverse motive, să mănânce kilograme de fructe și legume în fiecare zi în cinci porții distribuite pe parcursul zilei. Prin urmare, recomand concentratul de suc lichid LaVita din 70 de alimente diferite, ca supliment la aportul alimentar zilnic. Conține toate substanțele vitale care sunt atât de importante pentru pierderea în greutate și controlul greutății. LaVita este, de asemenea, o soluție sănătoasă pentru oboseală și concentrare slabă, întărește sistemul imunitar și este, de asemenea, recomandată fumătorilor, femeilor însărcinate și care alăptează, precum și femeilor în menopauză și sportivilor. 10 mililitri de LaVita (1 lingură) au aceeași vitalitate ca 2 până la 3 kilograme de legume. Pentru o dozare optimă, urmez cu strictețe recomandările științei substanțelor vitale (medicina ortomoleculară).