Slăbiți cu rubarbă
Da, ai citit bine: bețele suculente și acre cu care ne place să facem gemuri și prăjituri pot fi, de asemenea, bune pentru silueta ta! Puteți afla de ce este cazul și care sunt cele mai bune rețete aici:
Rubarba - leguma minune
Rubarba are abia calorii. 100g din legumele delicioase conțin numai 14 kilocalorii. Există, de asemenea, unul ridicat Conținut de potasiu (270mg per 100g), care ne reglează tensiunea arterială, reglează echilibrul acido-bazic și ajută la utilizarea carbohidraților. În plus, rubarba este plină de calciu, fosfor și vitamina C. De asemenea Antioxidanți Rubarba conține multe care ne protejează celulele de radicalii liberi și ne întăresc sistemul imunitar.
Deci, o legumă sănătoasă? Da, dar nu pentru toată lumea și nu în stare brută. Pentru că rubarba mult Acid oxalic conține, ar trebui să fie din Copiii și persoanele cu afecțiuni renale sau biliare sau gută nu sunt consumate.
În plus, rubarba ar trebui întotdeauna curatat și gătit de savurat. Nu este digerabil brut.
Dar cum slăbești cu rubarbă? Avem câteva rețete aici:
- Slăbiți cu Almased înainte și după
- Slăbește datorită linte - furnizorul de proteine din Orient
- Sâni mai mici prin slăbire (sănătate, sport, fete)
- Slăbiți cu aquafitness Aquamondo
- Pierderea în greutate în forum Discuție privind pierderea în greutate; 22KG în 60 de zile, indiferent cum!