Sunătoare și efectele sale - ar trebui să știți asta

21 octombrie 2020 de Christine Müller Categorii: Sănătate

Cum funcționează sunătoarea, cum îl utilizați și care sunt efectele secundare și interacțiunile sale? Aici puteți găsi o prezentare generală a plantei medicinale.

Efectul și aplicarea sunătoarei

Sunătoarea (Hypericum perforatum) cu florile sale galbene strălucitoare a fost folosită ca plantă medicinală de mai multe secole. Ca remediu și medicament la domiciliu, vă poate ajuta cu diverse reclamații:

epuizare mentală
depresie ușoară (preparatele făcute din sunătoare sunt aprobate ca produse medicinale pe bază de plante pentru depresia ușoară până la moderată. Studiile au arătat că St.
inflamație ușoară a pielii, cum ar fi arsurile solare
Rani
în homeopatie: vânătăi, dureri de dinți, migrene și leziuni ale nervilor (de exemplu după un accident)

Cu toate acestea, nu ar trebui să încercați să vă tratați numai cu sunătoare. Cel mai bine este să solicitați sfatul medicului, mai ales dacă aveți simptome sau simptome mai severe.

Sfaturi pentru utilizarea sunătoarei

Puteți folosi sunătoare în diferite forme: sub formă de ulei, unguent sau cremă, ceai sau sub formă de tablete. Nu funcționează imediat, ci doar după câteva săptămâni.

Pericol: Suplimente alimentare iar preparatele din farmacie de multe ori nu au un efect fiabil datorită dozajului lor. Produsele numai pentru farmacie sunt dozate într-o doză suficient de mare.

Ceai de sunătoare:

Mod de preparare: Se toarnă apă clocotită peste o linguriță aglomerată de plante medicinale pe cană și se lasă ceaiul să se absoarbă timp de zece minute.
A lua o ceașcă de ceai seara vă poate ajuta să vă liniștiți și să vă promovați somnul.
Mai ales în sezonul rece, ceaiul de sunătoare este, de asemenea, un stimulent de dispoziție binevenit și poate contracara stări depresive sau Depresia ierniiAjutor.

Puteți folosi sunătoare local sub formă de ulei - se spune că are efecte antiinflamatoare și calmante ale durerii.
Uleiul poate ajuta la leziuni minore, de exemplu vânătăi, tensiune musculară sau vânătăi ușoare.
Uleiul de sunătoare este, de asemenea, potrivit ca Ulei de masaj.

Dacă aveți probleme cu pielea, puteți Creme cu extract de sunătoare utilizare - efectul antibacterian al plantei medicinale accelerează vindecarea.

Oricine crede că un masaj facial distribuie doar cremă greșește. Vă prezentăm tehnici simple de masaj cu ajutorul cărora puteți obține diferite efecte ...