Câte calorii în sarcină și diabet gestațional?

Dragă doctor. Costa,

câte

Sunt însărcinată cu al doilea copil în a 23-a săptămână de sarcină. În prima mea sarcină, diabetul gestațional a fost diagnosticat în săptămâna 27, deoarece aveam mult lichid amniotic și copilul era cu două săptămâni înainte. Cu o dietă strictă am născut un bebeluș de 3000g în a 39-a săptămână de sarcină. În această sarcină s-a stabilit deja în a 21-a săptămână de sarcină că lichidul amniotic este norma superioară și că copilul se află în percentila superioară ca înălțime și greutate. În plus, trebuie să mă întind din cauza complicațiilor (sângerări și travaliu prematur). Sunt foarte slab și am câștigat 2 kg până acum. În ceea ce privește întrebarea mea, dacă diabetul este confirmat (al doilea test săptămâna aceasta, test normal în a 16-a săptămână de sarcină), câte calorii ar trebui să mănânc zilnic? Pot mânca o ruladă de cereale integrale dimineața și o felie de pâine integrală seara dacă am diabet și trebuie să mă culc? Cu greu am pofta de culcare și mănânc doar când mi-e foame. Câte calorii pot mânca zilnic cu un IMC de 19 și culcat? Nu vreau să acumulez kilograme inutile sau să îmi fac rău bebelușului, nu există nicio modalitate de a descompune carbohidrații pentru că îmi lipsește exercițiile fizice.

Mulțumesc anticipat!

de Snowdrops84 pe 16 iulie 2013, ora 14:04

Câte calorii în timpul sarcinii și al diabetului gestațional?

Caloriile nu sunt atât de critice pe cât se presupune în mod obișnuit. Este mai important să ai o dietă echilibrată. Aceasta înseamnă că ar trebui să consumați toate componentele alimentelor - carbohidrați (poate puțin mai puțin, dar nu în totalitate fără!), Proteine, grăsimi, vitamine și minerale. Chiar dacă trebuie să te întinzi, ar trebui să mănânci normal.

Metabolismul dvs. este oarecum „prezent” în timpul sarcinii și, în general, aveți nevoie de puțină mâncare, inclusiv mai multe calorii, decât în ​​afara sarcinii. Chiar dacă trebuie să te întinzi.

Cu un IMC de 19, sunteți considerat a avea o greutate normală, chiar dacă greutatea este la capătul inferior al normalului, în direcția „subponderală”.

Mai întâi ar trebui să mâncați o dietă complet normală - la urma urmei, nu ați fost diagnosticat cu diabet. Dacă mănânci puțin mai puțini carbohidrați (probabil știi ce alimente sunt deosebit de dulci), aceasta ar fi o măsură perfect adecvată.

Întrebări similare cu prof. Dr. Costa - nutriție în timpul sarcinii

Mănâncă pentru diabet gestațional

Salut Dr. Costa. Am fost diagnosticat cu diabet gestațional în urmă cu puțin peste o săptămână și am întrebări despre acesta, care nu au primit încă răspunsuri de către serviciul de consiliere nutrițională. 1. Trebuie să fiu foarte îngrijorat dacă din când în când valoarea mea scade .

de la bug-uri punct 07/11/2013

Nivelul diabetului gestațional se înrăutățește.

Draga dr. Costa! Acum sunt în a 34-a săptămână de sarcină. Am fost diagnosticat cu diabet gestațional în urmă cu 6 săptămâni. Meie FA m-a trimis la diabetolog, care mi-a cerut apoi să mă măsor zahărul din sânge de 7 ori timp de două săptămâni. Sobrietatea mea și cea de dinainte .

de Mojo1980 27.06.2013

Prea puțină creștere în greutate și diabet gestațional - ce să mănânci?

Dragă doctor. Costa, mă confrunt cu următoarea problemă: acum mă aflu în a 27-a săptămână de sarcină și am câștigat doar 0,5-1 kg comparativ cu greutatea de dinaintea sarcinii (greutate 66,5 kg), iar ginecologul meu mi-a spus că ar trebui să fac parte din sarcină .

de gabi2013 23.04.2013

Inducerea travaliului datorită diabetului gestațional bine controlat?

Dragă doctor. Costa, sunt puțin disperată acum. La screeningul pentru diabetul SS cu 50 de glucoză în a 25-a săptămână de sarcină, rezultatul a fost limitat, motiv pentru care ar trebui să fac o întâlnire cu diabetologul pentru OGTT „corect”. Am ajuns acolo în termen de trei .

prin caleidoscop 04/02/2013

Diabet gestațional

Salut Dr. Costa, nu sunt pe deplin sigur că acesta este domeniul tău de responsabilitate, dar aș fi interesat de ceea ce crezi. Sunt însărcinată cu 13 săptămâni cu al doilea copil. De când a trebuit să iau insulină în prima sarcină .

de SternchenS81 26.02.2013

Stevia pentru diabetul gestațional?

Buna dr Costa, diagnosticat cu diabet gestațional în a 24-a săptămână a rănii mele. Cu toate acestea, nu trebuie să injectez insulină, dar am valorile sub control cu ​​o schimbare a dietei și mult exercițiu. Dar este deosebit de dificil acum înainte de Crăciun .

din Lea 04 decembrie 2012

Diabet gestațional

Bănuiesc diabetul gestațional și trebuie să fac testul mâine. Iată valorile individuale: BPD 8.7, KU 30.2, AU 28.5, FL 6.4. Am 31 + 2. Sunt puțin îngrijorat, deoarece diabetul poate fi descoperit doar atât de târziu. Poate avea consecințe pentru copil .

de NatalieKK 29.11.2012

Diabetul gestațional - ce pot mânca?

Bună ziua, am fost diagnosticat cu diabet gestațional. Sunt în a 26-a săptămână și am îngrășat doar 2 kilograme. După ce zahărul din urină a fost găsit în timpul screening-ului, testul a fost făcut. Ce mai pot mânca acum? Îi place să mănânce fructe și ar face-o .

de emilja 06/05/2012

Produse fără zahăr pentru diabetul gestațional

Buna dimineata, Dr. Costa, am diabet gestațional ușor, pe care îl controlez bine schimbându-mi dieta. Practic mă descurc fără dulciuri, iaurt de fructe, beau mai puțin lapte și nu mai am sucuri de fructe, altfel și eu mă am .

de Suse06 19.04.2012

Diabet gestațional?

Bună ziua, am fost la medicul meu de familie pentru un test de zahăr în această dimineață. Valoarea postului a fost: 83 mg. Valoarea după 1 oră a fost: 199 mg și după 2 ore: 142 mg (măsurată la vârful degetului. Acum, conform prospectului pentru „Băutura de verificare a bateriei”, prima și .