Chifteluțe cu salată de castraveți

pregătire

  • 1. Se spală castravetele și se taie felii. Întindeți feliile de castraveți într-o sită de bucătărie și amestecați-le cu condimentele dietetice GEFRO. Lăsați-l să se absoarbă timp de 5 minute. Acum dizolvați complet zahărul în oțet. Acum condimentați dressingul cu apă, altfel salata va fi prea acră. Adăugați un vârf de condimente dietetice și, în cele din urmă, amestecați ierburile.
  • 2. Clătește castraveții, așează-i într-un bol de salată și toarnă sosul peste ei. Salata de castraveți trebuie să stea la frigider aproximativ 1 oră înainte de consum, astfel încât castraveții să fi absorbit gustul sosului de salată.
  • 3. Chifteluțe: Într-un bol, frământați tartarul, quarcul cu conținut scăzut de grăsimi, oul și cățelele de usturoi zdrobite. Ceapa se taie mărunt și se adaugă. Condimentați bine cu condimente dietetice GEFRO, piper și chimen. Periați o tigaie largă cu cremă de plante dietetice și încălziți.
  • 4. Modelați 4 chiftele plate cu mâinile umezite și prăjiți-le pe toate părțile la foc mediu. Apoi gătiți la foc mic timp de 10 minute.
  • 4 oameni
  • 35 min.
  • a apasa
  • divide
  • recomanda

Ingrediente pentru porții

  • 2 castraveți
  • 25 g fructoză
  • 60 ml oțet din plante
  • 2 linguri condimente dietetice GEFRO
  • 100 ml apă
  • 4 lingurițe de ierburi, proaspete
  • 400 g tartar
  • 2 linguri de quark cu conținut scăzut de grăsimi
  • 1 ou
  • 1 cățel de usturoi
  • 1 ceapă
  • 4 vârfuri de condimente dietetice GEFRO
  • 2 vârfuri de chimen
  • 2 linguri crema de plante dietetice

Tabel nutritiv

  • 11 g carbohidrați
  • 27 g proteine
  • 9,50 g grăsime
  • 242 kcal calorii
  • 0,92 unități BE pâine

pregătire

  • 1. Se spală castravetele și se taie felii. Întindeți feliile de castraveți într-o sită de bucătărie și amestecați-le cu condimentele dietetice GEFRO. Lăsați-l să se absoarbă timp de 5 minute. Acum dizolvați complet zahărul în oțet. Acum condimentați dressingul cu apă, altfel salata va fi prea acră. Adăugați un vârf de condimente dietetice și, în cele din urmă, amestecați ierburile.
  • 2. Clătește castraveții, așează-i într-un bol de salată și toarnă sosul peste ei. Salata de castraveți trebuie să stea la frigider aproximativ 1 oră înainte de consum, astfel încât castraveții să fi absorbit gustul sosului de salată.
  • 3. Chifteluțe: Într-un castron, frământați tartarul, quarcul cu conținut scăzut de grăsimi, oul și cățelele de usturoi zdrobite. Ceapa se taie mărunt și se adaugă. Condimentați bine cu condimente dietetice GEFRO, piper și chimen. Periați o tigaie largă cu cremă de plante dietetice și încălziți.
  • 4. Modelați 4 chiftele plate cu mâinile umezite și prăjiți-le pe toate părțile la foc mediu. Apoi gătiți la foc mic timp de 10 minute.

Comentarii

Chiftelutele sunt minunate

Grozav. salata este grozavă, se servește mai des acum

Pregătit rapid și are un gust bun.

salată

Informații de expediere

Achizițiile dvs. beneficiază de noi

        1. Livrare în Germania 5,95 €
        2. Livrare gratuită de la 59,90 €
        3. Livrare în Elveția, Olanda, Luxemburg și Belgia 20 EUR
        4. Livrare gratuită de la 74,90 €
        5. urmărirea expedierilor

Expediem în Germania, Elveția, Olanda, Luxemburg și Belgia.

timpul de livrare
Termenele de livrare ale produselor individuale sunt - cu excepția cazului în care se specifică altfel în descrierea articolului:

Expediere în Germania:
în termen de 4-5 zile lucrătoare.

Livrări în străinătate:
în termen de 7-13 zile lucrătoare.

Valoarea comenzii până la 59,90 € 5,95 €

Livrare gratuită pentru comenzi de peste 59,90 €!

Olanda, Belgia și Luxemburg

Valoarea comenzii până la 74,90 € 20 €

Livrare gratuită pentru comenzile de peste 74,90 €!

La plata în numerar la livrare, sunt datorate taxe suplimentare de 2,00 EUR (taxa de transfer percepută de livrător la fața locului).

Livrări parțiale
Dacă livrăm comanda dvs. în mai multe părți din motive tehnice, desigur, vom percepe o singură dată costurile de expediere.

Pentru livrările către țări din afara UE, se aplică taxe și taxe suplimentare. Pentru mai multe informații, consultați de exemplu

și pentru impozitul pe vânzările la import în conformitate cu
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

și mai ales pentru Elveția sub

Fără livrarea produselor myline către Austria.

livrare

Germania

Valoarea comenzii până la 59,90 € 5,95 € valoarea comenzii de la 59,90 € gratuit!

Olanda, Belgia și Luxemburg

Valoarea comenzii până la 74,90 € Valoarea comenzii 20 € de la 74,90 € transport gratuit!

Elveţia

livrare

Livrări parțiale

Dacă livrăm comanda dvs. în mai multe părți din motive tehnice, desigur, vom percepe o singură dată costurile de expediere.

TVA pentru clienții elvețieni, olandezi, belgieni și luxemburghezi

Clienții elvețieni, olandezi, belgieni și luxemburghezi nu plătesc TVA germană (19%). TVA este percepută de țara respectivă, de obicei de către autoritățile vamale.

se intoarce

Pentru informații despre dreptul legal de retragere și modalitățile de procesare în caz de retragere, vă rugăm să consultați politica noastră de anulare.

Mai multe premii cu
Premiul BodyLIFE, ca cel mai bun
Program de slăbire în industria fitnessului.