Dieta pentru gunoi

Titlul ar trebui să fie de fapt: Dieta Totul-Dar-Gunoaiele. Pentru că odată cu dieta cu supă de varză, nu se mănâncă totul, cu excepția supei de varză, ci doar această supă. Dar presupun că foarte puțini văd la început imaginea unei farfurii de gunoi umplută până la refuz.

Nu, am vrut să spun: totul, cu excepția gunoiului. Chiar nu am nevoie să slăbesc, dar urmărește-mi dieta. Nu întotdeauna, dar cel puțin sunt conștient de asta dacă nu o fac.

Când merg la cumpărături, fac cumpărături pentru o întreagă familie. Îmi place să merg la discounter pentru a aduce mai mult acasă pentru mai puțini bani. Dar mai mult este cu adevărat mai mult?

Problema gunoiului, în special a deșeurilor de plastic - fie că este vorba de microplastice sau macroplastice - a fost un subiect fierbinte de mult timp și este pe buzele tuturor în această țară. Dar cum putem deveni Domnul? Responsabilitatea este mutată înainte și înapoi, de la industrie la persoană privată și înapoi. Este puțin ca și cum ai întreba care a fost primul: puiul sau oul. A venit mai întâi oferta și apoi cererea, a venit mai întâi salata de celofan și apoi dorința pentru aceasta, sau invers? Acum trebuie urgent să ne regândim și să avem dorința de a cumpăra salata fără ambalaj. Dar cum ne readucem dorința în cap?

Așa am intrat în dieta gunoiului. Sistemul este foarte simplu. Mergi la cumpărături în supermarket și numai lucrurile fără ambalaj sau cu maximum un strat de ambalaj ajung în coșul de cumpărături. Ocazional există legume și fructe libere. Tăvile din plastic nu sunt permise și nici cookie-urile dintr-o cutie cu o inserție suplimentară din plastic. Laptele și iaurtul sunt disponibile în borcane refolosibile, sucurile din sticle de plastic refolosibile nu sunt permise. Cârnații și brânza, carnea și peștele provin de la măcelar sau de la tejgheaua pentru alimente proaspete. Pungile de hârtie pot fi reciclate, conținutul de plastic este minim în comparație cu produsele învelite cu folie termocontractabilă. ...

Scopul este de a avea cât mai puține gunoi în sacul galben la sfârșitul săptămânii și, de asemenea, de a economisi coșul de gunoi rezidual. Deșeurile organice sunt permise în mod expres.

Dacă acum facem bilanț, randamentul din coșul de cumpărături este scăzut și relativ scump. Dar are un mare avantaj: cu cât consumăm mai puțin plastic, cu atât ajungem mai puține calorii și, astfel, mai puțină greutate pe cântar. Nu este o situație câștig-câștig?

În timp ce făceam cumpărături, am observat că, cu cât mai mult gunoi înconjoară produsul, cu atât este mai ieftin. Acest lucru nu se datorează în ultimă instanță faptului că produsul în sine este ieftin, este produs ieftin sau este pur și simplu inferior. Deci, de ce să-mi cheltuiesc banii câștigați din greu? Nu-mi fac mie sau mediului o favoare.

Cu dieta de gunoi nu se iau în calcul caloriile, doar coșul de cumpărături este condus într-o direcție „sănătoasă”. Conștientizarea conținutului ambalat este trezită și se întreabă: Chiar am nevoie de biscuiți sau, în final, doar geanta galbenă este fericită?

Există ciocolată care este doar învelită în hârtie. Aceasta este de obicei ciocolata de înaltă calitate, cu un conținut ridicat de cacao sau una specială de la ciocolată. Cu cât este mai înaltă calitatea produsului, cu atât este mai probabil ca oamenii să fie plini și mulțumiți. Mai mult zahăr te face să vrei mai multe lucruri dulci, mâncarea proastă nu te umple. Mâncarea rapidă de la McDonalds & Co. este o rușine pentru natură. Recunosc că un burger de cartofi prăjit are un gust grozav. Și pentru că nu sunt nutriționist, nu vreau să mă opun ceva gustoase aici. Dar pot trage o concluzie din toate acestea: cu cât este mai puțin ambalat pe produs, cu atât este mai proaspăt și de calitate mai bună.

Așa că abordez tema plasticului cu vanitatea noastră, dorința de linii subțiri și căutarea unei alimentații sănătoase. Mai puțin este mai mult!

Poate ai vrea să mă sprijini și măcar să joci jocul pentru o singură achiziție și să ții o dietă. Împărtășiți contribuția mea și încurajați industria noastră să împacheteze mai puțin. Sau mergeți la fructe de la colț sau la magazinul agricol și cumpărați produse regionale și produse de sezon. Sigur devine mai scump, dar nici sala de gimnastică și liposucția nu sunt gratuite și ar trebui să merităm.