Antrenament de fitness, planuri de antrenament, antrenament personal, antrenament și concepte nutriționale de la FSN-Meckenheim în RSK/Bonn

metodologie

Cel mai bun suport în antrenamentul de fitness este 1 la 1 antrenament.
Personal și eficient - spațial flexibil - adaptat nevoilor dumneavoastră.
Inclusiv propriul plan de antrenament.

O unitate de antrenament cu încălzire, parte principală și răcire cuprinde 1,5 ore de timp pur de antrenament și costuri (45 €/90min) (30 €/60min). Înainte de asta, bineînțeles, vă veți cunoaște personal pentru a vă adapta instruirea la obiectivele și nevoile dvs.

experienţă

Numele meu este Sebastian Nettekoven, am 27 de ani, sunt căsătorit și lucrez cu normă întreagă ca ofițer administrativ.
Mi-am transformat hobby-ul într-un loc de muncă cu jumătate de normă. Fac sport de fitness de peste 10 ani, inițial în domeniul artelor marțiale și de câțiva ani, cu accent pe antrenamentul de forță.
Aș dori să transmit mai departe ceea ce am învățat din experiență și formare. Doar contactați-mă, vizitați-mă pe pagina mea de pornire ((informații ascunse) sau pe Instagram (fsn_meckenheim). Sunt deschis tuturor întrebărilor. Și o consultare inițială este chiar gratuită.

Prețuri

fitness
Antrenament personal
Antrenament de forță
Construirea musculaturii
Stomac-picioare-fese
Reabilitare

5 recenzii pentru Sebastian

5/5

5 recomandări

Sebastian este un antrenor de fitness foarte competent și calificat, care și-a implementat pasiunea de zi cu zi pe o jumătate de normă. El și-a transformat hobby-ul într-o slujbă și vă dați seama! Meticulos, deoarece trăiește pentru sport în mod privat de ani de zile, îl poate transmite într-o manieră socială competentă tuturor tipurilor de clienți. De la planul de antrenament până la rezultat, performanța sa cuprinde tot ce v-ați aștepta de la un antrenor personal bun. Cerințele fizice sunt deosebit de importante pentru el în orice tip de antrenament. Mai ales în ceea ce privește executarea corectă a exercițiilor individuale și nutriția. Știe să motiveze și astfel să creeze baza pentru atingerea obiectivului comun. Super mulțumit, bucuros din nou și din nou! Mulțumesc, Basti!

Am fost la școală cu Sebastian și chiar și atunci era un adevărat „sportiv”. Îl pot numi cel mai bun prieten al meu și de aceea am fost cu el foarte mult la sală și îl cunosc foarte bine. Nu sunt foarte priceput la motricitate și mă lupt și cu supraponderalitatea. Cu mult înainte ca Sebastian să devină antrenor personal, a urmat intens una dintre dietele mele și a avut cu adevărat un mare succes. Nu sunt deosebit de talentat în domeniul motricității, motiv pentru care este deosebit de important pentru mine să fiu însoțit în timpul antrenamentului. Pe de o parte, să găsesc exercițiile sau echipamentele potrivite pentru mine, pe de altă parte, executarea corectă. Totul arată întotdeauna ușor, dar chiar poți greși. Sebastian este predestinat pentru slujbă, deoarece are mulți ani de experiență și este entuziasmat de asta, pentru că și-a transformat hobby-ul într-o profesie. El este, de asemenea, o persoană super-empatică, care este, de asemenea, acolo în caz de contracarări și trage concluziile corecte din acestea. El este întotdeauna capabil să adapteze planurile de instruire și să răspundă nevoilor schimbate.

Am găsit antrenorul perfect pentru mine la Sebastian.
Planul său de pregătire este foarte bine adaptat pentru mine și ceea ce mă impresionează în mod deosebit este flexibilitatea sa.
Îl pot recomanda absolut pe Sebastian. Fie că este vorba de pierderea în greutate, de formare musculară sau de fitness de bază.
Întotdeauna fericit!

Mulțumesc Basti pentru antrenament împreună. Cu conceptul tău de antrenament, în cele din urmă am reușit să fiu motivat pe termen lung să merg la sport și să îmi ating obiectivele. Nu pot decât să o recomand!

Sebastian este profesionist, de încredere, super drăguț și răbdător.
Ne cunoaștem din jobul său cu jumătate de normă. El
a creat un plan de antrenament detaliat și eficient pentru antrenamentul abdominal, picioare și fese.
Îl recomand pe Sebastian tuturor ca antrenor de fitness.
Vă mulțumim pentru instruire și pentru planul de instruire. Aștept cu nerăbdare următoarea sesiune împreună!

Profesori similari

Mai multe oferte de antrenament personal de fitness în zona dvs.? Descoperiți o selecție de reclame de la profesori care ar putea fi, de asemenea, de interes pentru dvs. Pe Superprof veți găsi și alte oferte de antrenament personal care ar putea fi potrivite pentru dvs. Găsiți profesorul ideal pentru dvs., fie pentru cursuri de antrenament de forță, fie pentru alte subiecte interesante! Luarea lecțiilor de construcție musculară nu a fost niciodată mai ușoară: îți va plăcea să înveți lucruri noi.