Ulei de primula de seară: 7 efecte + 5 aplicații ale remediului natural

Calmează pielea uscată, combate acneea și ameliorează simptomele menopauzei: uleiul de primăvară. Remediul natural devine din ce în ce mai popular în cosmetică și cercetare - și pe bună dreptate. Aici puteți afla ce face uleiul de primăvară și cum să îl utilizați corect.

Fapte interesante despre uleiul de primăvară

Din semințele de Primula comună de seară (Oenothera biennis) se produce uleiul de primăvară. Specia, care aparține familiei de primule de seară, provine inițial din America de Nord. Acolo a fost cunoscut ca un remediu dovedit pentru problemele pielii cu mult înainte de plantă Acum 300 de ani și-a găsit drumul spre Europa.

Uleiul este extras din primula de seară

Planta cu frumoasele flori galbene crește chiar acum pe marginea drumului. Poartă denumirea sa neobișnuită datorită unei proprietăți speciale: primula de seară se deschide doar odată amurg delicatele lor flori galbene. Petalele, care degajă un miros dulce, strălucesc ca Lumânări în întuneric.

Primula de seară este cunoscută aproape exclusiv pentru uleiul său prețios. Verdele și rădăcinile plantei pot fi, de asemenea, consumate. Dar mai ales semințele sunt valoroase pentru sănătate: printre altele, le conțin pe cea valoroasă Acid gamma linolenic. Acest acid gras se găsește rar în alimentele vegetale. Pentru a produce ulei de primăvară, semințele plantei sunt presate într-un proces ușor.

Ingrediente din ulei de primula de seară

Există numeroase ingrediente valoroase în semințele de primula de seară. Cele mai multe beneficii ale uleiului medicinal pentru sănătate sunt valabile acid linolenic acid gras polinesaturat omega-6 înapoi. Pâna la 80 la sută Acidul linolenic se găsește în uleiul de primăvară. Datorită efectelor sale, acest ingredient activ nu este un ingredient rar în produsele de îngrijire a pielii. Acest acid gras are efecte antiinflamatorii și întărește bariera pielii.

În plus, există, de asemenea, o cantitate considerabilă de acid gamma-linolenic în ulei - în jurul acestuia, pentru a fi precis 12 la sută. Acest acid gras omega-6, care este și nesaturat, joacă un rol important în sănătate. De exemplu, este responsabil pentru menținerea funcțiilor creierului. În plus, ar trebui să aibă efecte pozitive asupra bolilor precum neurodermatita sau hipertensiunea arterială.

De asemenea, responsabil pentru efectele benefice ale uleiului de primăvară este cel pe care îl conține Acid oleic. Se spune că acest acid gras monoinsaturat previne iritarea pielii și pielea uscată.

Alături este vitamina E. esențială în uleiul de primăvară. Vitamina antioxidantă îndeplinește funcții extrem de importante în corpul dumneavoastră. Protejează împotriva îmbătrânirii premature a pielii, face pielea mai rezistentă și protejează împotriva razelor UV.

De asemenea, sunt de remarcat Polifenoli de ulei de primăvară. Această substanță vegetală secundară împiedică depunerea grăsimilor în vasele de sânge și are un efect antiinflamator. În plus, se spune că polifenolii au un efect pozitiv asupra evoluției bolii Alzheimer.

Efectele vindecătoare ale uleiului de primăvară

Indiferent dacă este utilizat intern sau extern: uleiul de primăvară poate face cu adevărat ceva bun pentru pielea ta. Funcționează pentru acnee, boli de piele și mâncărime. Dar se spune că remediul natural oferă ameliorare pentru problemele menstruale și simptomele menopauzei.

Pentru a proteja pielea

Avem nevoie de una pentru o piele sănătoasă și frumoasă funcție de protecție stabilă. Pielea noastră este formată din diferite straturi, prin care cel exterior - epiderma - poate fi împărțit în straturi suplimentare. În exterior este Strat excitat. Are sarcina solicitantă de a proteja pielea de influențele mediului prin intermediul unei funcții de barieră. Acidul linolenic din uleiul de primăvară creează o barieră cutanată stabilă. ea este o componentă importantă a ceramidelor - iar acestea la rândul lor sunt componente ale stratului excitat. Acidul linolenic ține pielea cu el elastic și rezistent.

Împotriva cosurilor și acneei

Combate cosurile si acneea cu ulei de primula de seara

Toată lumea îi cunoaște și a avut de-a face cu ei la un moment dat în viața lor: cosuri. Inflamația inestetică, în special pe față, este cauzată, printre altele, de o supraproducție de sebum și de cornificarea pielii. Aceasta - și influențele negative asupra mediului - înfundă porii în timp. La început doar punctele negre, se pot infecta în timp și se pot transforma în cosuri. Acneea este adesea cauzată de Fluctuații hormonale, care poate provoca un dezechilibru în straturile grase ale pielii.

Uleiul de primăvară funcționează pe de o parte antiinflamator pe pielea iritată. Pe de altă parte, datorită acizilor grași omega-3, uleiul poate Reglează metabolismul grăsimilor. Uleiul de primăvară are un efect calmant, antiinflamator și previne cosurile și acneea.

Cu neurodermatită

Din păcate, se știe puțin despre cauzele neurodermatitei, o boală de piele neinfecțioasă. Pacienții cu dermatită atopică pot suferi o deficiență a unei anumite enzime. Această enzimă este responsabilă de asta Conversia acizilor grași omega-6, Deci, în acest caz, de la acidul linoleic la acidul gamma-linolenic important.

Uleiul de primrose conține acest acid gras în mod natural. Prin urmare, este furnizat direct oamenilor atunci când consumă ulei. Acest lucru ar putea explica de ce pacienții cu dermatită atopică răspund atât de bine la uleiul de primăvară. Deși nu există încă dovezi științifice pentru acest efect, mulți suferinzi declară enorm schimbări pozitive. Între timp, medicii recomandă și o cură cu uleiul valoros pe lângă terapie.

Se spune că uleiul de primăvară combate simptomele tipice, cum ar fi mâncărimea extremă, roșeața și descuamarea. În plus, pielea uscată este mai bine alimentată cu umiditate.

Împotriva pielii uscate

Uleiul vindecător al primulei de seară este un remediu natural pentru pielea uscată. Nu fără motiv remediul natural se găsește în numeroase creme și alte produse de îngrijire. Acest lucru se datorează faptului că acidul linoleic este o componentă importantă a propriile ceramide ale pielii este. La rândul lor, acestea sunt implicate în structura stratului superior al pielii, adică epiderma. Astfel, au sarcina importantă de a ne menține bariera de protecție a pielii.

Acidul linoleic din uleiul de primăvară este implicat în prevenirea pierderii umezelii pielii. Un tratament cu ulei poate fi deosebit de valoros pentru pielea foarte uscată.

Împotriva ridurilor

Ulei de primula de seară împotriva ridurilor

Pielea tânără, pe care primele riduri apar devreme, suferă adesea uscăciune. Acidul linoleic din uleiul de primăvară poate regla echilibrul de umiditate al pielii și poate preveni pierderea excesivă de umiditate. Această protecție sporită a barierei cutanate poate călca ridurile mici și îi conferă pielii înapoi elasticitatea naturală.

Vitamina E este, de asemenea, un adevărat miracol antirid. Ca antioxidant, vitamina protejează celulele pe de o parte influențe negative asupra mediului, precum razele UV. De asemenea, stabilizează colagenul și elastina conținute în piele.

Pentru sindromul premenstrual și simptomele menopauzei

Sindromul premenstrual, PMS pe scurt, înseamnă o fază chinuitoare pentru multe femei. Este adesea asociat cu dureri abdominale și dureri de cap, oboseală și stări depresive. Deși nu există încă dovezi științifice, există indicații pentru una Ameliorarea simptomelor prin uleiul de primăvară. Cele conținute în ulei Fitohormoni se spune că au un efect de reglare asupra hormonilor sexuali feminini estrogen și progesteron. Astfel încât uleiul de primăvară să fie capabil Stabilizați ciclul menstrual.

Când vine vorba de efectele asupra simptomelor simptomelor menopauzei, știința este oarecum unificată. În această fază, femeile suferă adesea de bufeuri severe și senzații de strângere în piept. Cauza acestor reacții adverse neplăcute sunt în mare parte Fluctuații hormonale. Aceasta include scăderea nivelului de estrogen.

Tensiunea toracică uneori dureroasă poate fi declanșată dacă există prea puțin acid gamma-linolenic în organism. Datorită abundenței sale de acid gamma linolenic, uleiul de primăvară poate atenua această problemă și, în același timp, probabil aduce echilibrul hormonilor.

Există, de asemenea, studii pe această temă care au fost efectuate pe femei care trec prin menopauză. Au primit și femeile două capsule Ulei de primula seara în timpul zilei și au fost observate săptămâni întregi. La sfârșitul studiului au existat plângeri, mai ales sensibilitatea sânilor, redus semnificativ. În plus, femeile au raportat mai multă energie pentru viață. Pentru a obține un efect ca acesta, uleiul de primăvară, ca în acest caz cel mai bine sub formă de capsule, trebuie să fie de aproximativ 15 săptămâni să fie luat mult timp.

Pentru câini

Ulei de primăvară pentru câini

Nu numai noi, oamenii, putem beneficia de beneficiile pentru sănătate ale uleiului de primăvară. Același lucru este valabil și pentru ale noastre Animale de companie, precum pisici și câini. Pentru că nici ei nu sunt întotdeauna cruțați Erupții și alergii. Uleiul vindecător al primulei de seară funcționează aici într-un mod similar cu al nostru. Puteți să-l amestecați cu mâncarea sau să-l aplicați direct pe zonele afectate. Produsul natural are cu greu efecte secundare și este inofensiv, chiar dacă animalul îl linge.

Uleiul de primăvară, de exemplu, reduce mâncărimea severă în caz de infestare cu paraziți și se spune că face părul animalului mai frumos.

Efecte secundare posibile ale uleiului de primăvară

Datorită naturalității sale, există efecte secundare cu uleiul de primăvară foarte rar și apar doar în cazuri individuale. Poate, printre altele Cefalee și indigestie, precum greață. Dacă apare unul dintre aceste cazuri, de obicei nu este o problemă. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă, este mai bine să vă adresați medicului dumneavoastră. Același lucru este valabil și pentru oamenii care sunt siguri Medicament ia înăuntru. Dacă sunteți dependent de anticoagulante, de exemplu, se recomandă o scurtă consultare cu medicul dumneavoastră.

Utilizarea uleiului de primăvară în timpul sarcinii este încă controversată. Departamentul de Sănătate al SUA, de exemplu, avertizează posibile complicații. Unii experți spun că este sigur să luați uleiul chiar și în timpul sarcinii. Utilizarea externă, de exemplu pentru igiena personală, ar trebui să fie în general sigură. Dacă nu sunteți sigur, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră sau să vă abțineți să îl utilizați pentru moment.

Aplicații ale uleiului de primăvară

Indiferent dacă decideți să utilizați remediul natural extern sau intern: aveți răbdare. Succesele vizibile apar de obicei numai după câteva săptămâni A. Când vine vorba de îngrijirea personală, primele îmbunătățiri pot apărea după doar câteva aplicații.

Bea ulei de primăvară

O formă de aplicare internă este aceea Băutură de ulei de primăvară. Această variantă este perfectă pentru toți cei care au una Vindeca planifică cu remediul. Ingredientele sănătoase ajung mai întâi la stomac și intestine. Acolo pot fi preluați și tratați pentru boli precum intestinul inflamator.

Pentru varianta pură, ar trebui să obțineți una punct fix în timp în ziua în care tu o lingurita Consumați ulei de primăvară. Repetați acest lucru în mod regulat în fiecare zi până când vedeți primele îmbunătățiri după câteva săptămâni. Desigur, nu este ușor pentru toată lumea să înghită ulei pur. Dacă ți se aplică acest lucru, ar fi bine să-l folosești pentru gătit.

Pentru gatit

Fie că este în Pansament, în salate sau pentru rafinarea supelor: Uleiul de primăvară poate fi un ingredient delicios în multe feluri de mâncare. Această variantă este potrivită și pentru o vindecare. Cu toate acestea, ar trebui să fii mereu pe dozare corectă fii atent și nu încălzi niciodată uleiul. Dacă temperatura crește, ingredientele valoroase pot fi distruse. Apropo, atât rădăcinile, cât și verdele de primula de seară pot fi consumate.

Capsule

Capsule cu ulei de primăvară

Una dintre cele mai populare utilizări pentru uleiul de primăvară este înghițirea în siguranță a capsulelor. Este ideală pentru o cura pe termen lung, deoarece capsulele sunt deja dozate cu precizie. Le puteți găsi în farmacii, precum și în farmacii. În orice caz, familiarizați-vă cu prospectul înainte de a lua capsulele. În niciun caz nu trebuie să depășiți doza zilnică recomandată, altfel ar putea apărea efecte secundare, cum ar fi greață sau probleme digestive.

cremă

Aplicarea directă pe piele este la fel de benefică ca și administrarea sa internă. Există acum pe piață destul de multe creme care se bazează pe ulei de primăvară. Aceste creme sunt deosebit de potrivite pentru piele uscată, crăpată sau inflamată. Asigurați-vă că crema este îmbogățită cu alte ingrediente active valoroase. Cremele hidratante precum aloe vera, uleiul de migdale sau untul de shea sunt complementul perfect al uleiului. Apropo, uleiul de primăvară este folosit în cremele etichetate „Oenothera Biennis OilCrema este, de asemenea, eficientă în tratarea inflamațiilor articulare, cum ar fi artrita.

Folosiți pur extern

Desigur, puteți aplica și uleiul de primăvară pe piele singur. În acest fel se poate, printre altele Cosuri si riduri mici luptă. Pentru îngrijirea pielii, aplicați uleiul subțire pe zona afectată și masați-l ușor. Vei vedea că este absorbit în piele extrem de repede.

Dacă doriți să combateți mătreața severă, există un mic truc: Mai întâi, înmuiați o minge de bumbac în puțin ulei și apoi așezați-o pe zona afectată. După aproximativ o ora Puteți îndepărta cu ușurință tamponul de bumbac de pe piele împreună cu solzi.

Există, de asemenea, o aplicație specială pentru tratarea țintită a mătreții la scară largă. Pentru a face acest lucru, înmuiați o cârpă de bumbac curată într-un amestec apă călduță și ulei de primăvară. Așezați apoi cârpa pe părțile corpului ca o folie. Apropo, uleiul de primula de seară este, de asemenea, minunat de potrivit ca un aditiv îngrijitor pentru baie.

Cumpărați ulei de primăvară

Calitatea uleiului determină în cele din urmă modul în care funcționează ingredientele. Cel mai important lucru este că numai tu ulei presat la rece Cumpără. Datorită producției ușoare, toate ingredientele importante sunt păstrate. Deasemenea o Sigiliul organic indică o calitate bună. Pentru a primi acest sigiliu, producătorii trebuie să respecte reguli stricte și, printre altele, să evite aditivii artificiali.

Nu vă mirați dacă cumpărați un ulei de primăvară de bună calitate și pare ciudat de colorat - uleiul este natural noros. Pentru ca nutrienții să nu se piardă, ar trebui să vă păstrați întotdeauna uleiul într-un loc răcoros și întunecat și să-l protejați de lumina directă a soarelui. De asemenea, nu trebuie să expuneți uleiul la prea mult oxigen, deoarece acest lucru îl va strica mai repede. Pentru a preveni acest lucru, merită să cumpărați sticle mici.

(16 voturi, medie: 4,50 din 5)
Trebuie să fii membru înregistrat pentru a evalua acest lucru.