Folosirea uleiului de cocos pentru a slăbi - este posibil? Usor de explicat

Uleiul de cocos pentru scăderea în greutate sună paradoxal la început. La urma urmei, uleiul este egal cu grăsimile - și asta are efectul opus al pierderii în greutate. Vă explicăm dacă uleiul de cocos aruncă de fapt kilograme în plus.

Slăbiți cu ulei de cocos - de aceea funcționează

Uleiul de cocos este apreciat ca hrănitor în cosmetică. Multifuncționalul este, de asemenea, foarte versatil când vine vorba de gătit.
Uleiul de cocos este sănătos, dar și bogat în grăsimi. Acest lucru nu vă dăunează siluetei - uleiul de cocos conține o mulțime de acizi grași cu lanț mediu și scurt.
Avantajul acestor acizi grași: ficatul dvs. transformă acești acizi grași în energie extrem de eficientă. Astfel, acizii grași nu contribuie la formarea grăsimii corporale, ci mai degrabă accelerează descompunerea grăsimii.
În plus, metabolismul dvs. este stimulat și nivelul zahărului din sânge nu crește, deși energia este disponibilă imediat.
Pierderea în greutate cu uleiul de cocos are o singură captură: funcționează numai dacă nu utilizați și ulei de cocos, doar dacă îl utilizați pentru a înlocui alte grăsimi nesănătoase.
De asemenea, ar trebui să priviți cu atenție atunci când cumpărați ulei de cocos. Cu siguranță ar trebui să găsiți pe produs cuvintele „presat la rece”, „nativ” sau „extra nativ”. Apoi, puteți presupune că uleiul de cocos nu a fost puternic mecanizat sau încălzit. Acest lucru se datorează faptului că acești acizi grași importanți nu ar mai fi la fel de eficienți.

Tendința alimentară nu numai că duce la o cifră subțire. Folosit corect, uleiul de cocos asigură și dinții sănătoși.