Ziarul Southgerman

Știri actuale în Süddeutsche Zeitung

Bord

economie

Munchen

Cultură

societate

Cunoştinţe

În mijlocul Sauerlach: declarație de dragoste pentru obezitate

Deschideți imaginea într-o pagină nouă

Burta mare? Formula magică este: Hó oponopono.

Negliile nu sunt altceva decât o conștiință vinovată transformată în durere. În loc să lupți împotriva acestui lucru, este totuși mai important să îți accepți propriile vicii mici, sfătuiește Hawaianul.

Au trecut două luni de Anul Nou și, din păcate, rezoluțiile de Anul Nou nu au fost uitate. Ca întotdeauna, acestea nu au fost puse în aplicare și au fost mutate mult timp de la creier la subconștient, dar de acolo trimit continuu semnale care acționează ca niște șocuri electrice mici. Ar trebui să faci mișcare. Ar trebui să mănânci mai puțină ciocolată. Nu ar trebui să bei alcool.

Dar presiunea de a efectua este o energie negativă care caută un loc în corp unde se poate manifesta. Una are dureri de spate, cealaltă migrene, a treia arsuri la stomac. În acest sens, negurile nu sunt altceva decât o conștiință proastă transformată în durere.

Hó oponopono

Oricine face greșeala de a adăuga alte reguli de renunțare în Miercurea Cenușii va crește din nou tensiunea interioară și astfel îi va slăbi și mai mult sistemul imunitar. O idee mult mai bună pentru Postul Mare, al cărei scop este să renunțe la cel nesănătos, este să acționezi invers. Există, de asemenea, un sfat bun de la Sauerlach. Practicianul alternativ local Waltraud Frank-Hahner recomandă Hó oponopono, un ritual de iertare de sine din Hawaii. De altfel, despre care organizează un seminar pe 4 iulie la centrul de educație pentru adulți Sauerlach.

Frank-Hahner dezvăluie cu amabilitate formulele magice pentru acest ritual pe pagina lor de pornire. Versiunea scurtă, pe care chiar orice manager ocupat ar trebui să o gestioneze o dată pe zi, constă în abordarea „subiectului” său cu voce tare de șapte ori, de exemplu: „Mulțumesc, dragă supraponderală, îmi pare rău, te rog să mă ierți, mulțumesc, îmi place tu!" Cu aceste cuvinte, se spune, cineva își asumă întreaga responsabilitate pentru această chestiune înainte de a putea fi lăsată în puterea divină pentru transformare.

Apropo, Hó oponopono înseamnă „a corecta ceva, a-l corecta”. Așadar, suntem corecți: Postul Mare, în realitate, nu înseamnă să renunți, ci să continui cu gustul ca înainte. Dragă ciocolată, te rog să mă ierți, te iubesc.