Oțet de mere de mere pentru bursită 2020 - domnișoară sănătoasă

Oțetul de mere - un tip de oțet făcut din mere - este un remediu popular pentru o varietate de afecțiuni, inclusiv bursită, o afecțiune dureroasă care afectează tampoanele care vă amortizează oasele și tendoanele. Susținătorii susțin că, deși oțetul de cidru de mere este acid, acesta ajută la alcalinizarea corpului și că acest efect poate ajuta la vindecarea mai multor afecțiuni. Nu există dovezi științifice care să arate că oțetul de mere este eficient pentru bursită.

Video al zilei

Bursita

Bursae sunt tampoane umplute cu lichid care amortizează tendoanele, mușchii și oasele din apropierea articulațiilor. Când aceste tampoane se infectează, este cunoscut sub numele de bursită. Umerii, coatele și șoldurile sunt cele mai frecvent afectate zone, potrivit MayoClinic. com. Este posibil să vă simțiți dureros și rigid, sau zona poate părea roșie și pufoasă. Consultați-vă medicul dacă durerea persistă mai mult de 2 săptămâni. Aparițiile recurente sunt frecvente, dar în majoritatea cazurilor, bursita va dispărea în câteva săptămâni după ce articulația afectată s-a odihnit.

Oțet de mere

Oțetul de mere este unul dintre cele mai vechi remedii casnice, potrivit lui Deidre Layne în cartea sa, Oțet de mere: un remediu popular modern. Layne susține că oțetul de mere poate restabili alcalinitatea, ceea ce reduce inflamația. Layne adaugă că mineralele din oțetul de mere ajută la echilibrarea fluidelor. Ea spune că un dezechilibru în electroliți poate duce la o serie de boli, inclusiv artrită și alergii. Volumul lichidului de echilibrare este esențial pentru condiții precum bursita, potrivit Layne.

Remediu pentru bursită

Layne recomandă scufundarea unui prosop în oțet de mere și înfășurarea zonei afectate timp de câteva ore în fiecare zi. Oțetul de mere oferă minerale care ajută la promovarea circulației fluidelor între pereții celulari, ceea ce poate ajuta la reducerea durerii și umflăturilor, potrivit Layne. Sau, beți un tonic de oțet de mere cu fiecare masă, sugerează Layne. Faceți acest lucru amestecând 2 lingurițe. de oțet de mere într-un pahar cu apă.

Considerații

În absența datelor clinice, utilizați oțet de mere numai după consultarea medicului dumneavoastră. Cea mai frecventă bursită este utilizarea excesivă din cauza mișcărilor repetitive sau a leziunilor, conform MayoClinic. com. Puteți găsi, de asemenea, ușurare lăsând articulația afectată să se odihnească și protejând-o de leziuni suplimentare. Nu utilizați remedii casnice în locul asistenței medicale profesionale.