Primul sex după naștere

Am menționat deja de mai multe ori că viața cu copii este plină de copii înainte de prima dată. Dar astăzi este vorba despre o primă dată foarte specială, care te afectează în primul rând ca femeie și pe tine ca cuplu (părinte) și provoacă dureri de cap multor noi mame: primul sex după naștere.

Pe cine pot contacta cu întrebările mele? Când pot face sex din nou după livrare? Despre ce nu vorbește nimeni? Ce se schimbă? Care sunt cele mai frecvente probleme după ce ați făcut sex pentru prima dată după naștere? Ce pot sau ce putem face pentru a rezolva aceste probleme?

Astăzi aș vrea să răspund la toate întrebările despre primul sex după naștere.

Vorbește cu moașa ta despre relațiile sexuale pentru prima dată după naștere

În munca mea de moașă postpartum cu cuplurile de acasă, găsesc de nenumărate ori că subiectul „sexualității în puerperiu/ca tânăr cuplu părinte” este jenant sau incomod pentru multe femei.

Nu trebuie să fie! Moașa este de fapt un contact bun pentru întrebări „practice” despre relații sexuale pentru prima dată după naștere. De-a lungul anilor, am luat obiceiul de a aborda subiectul singur, la una dintre ultimele mele vizite la domiciliu. Dacă moașa ta nu face asta, nu-ți fie frică și vine la lucrurile care te preocupă. Adesea, această primă conversație cu moașă deschide calea pentru o conversație cu partenerul tău. Și a vorbi despre sex este un mare pas către reluarea sexului.

Desigur, sexul poate și ar trebui să fie, de asemenea, o problemă în timpul examinării ginecologice de urmărire. Singur pentru că problema contracepției după naștere trebuie clarificată.

Când pot face sex din nou după ce am născut?

Practic, se presupune că corpul feminin după naștere 6-8 săptămâni, adică timpul puerperiului necesare pentru a se regenera într-o oarecare măsură. În acest timp, leziunile la naștere se vindecă, uterul se retrage, iar sânii se adaptează la alăptare.

În aceste săptămâni, majoritatea femeilor au, de asemenea, un flux săptămânal mai mult sau mai puțin pronunțat și doar din acest motiv, adesea nu doresc cu adevărat să facă sex.

În trecut, cuplurile au fost sfătuiți să aștepte acest moment postpartum în orice caz și să aibă din nou relații sexuale cel mai devreme după ce fluxul săptămânal s-a diminuat. În opinia mea, această recomandare este și despre eliminarea presiunii și „protejarea” ta ca femeie puțin. De fapt, mai ales dacă nu au existat leziuni la naștere și toată lumea se simte pregătită să facă acest lucru, nu este o mare problemă să reluăm relații sexuale mult mai devreme după naștere. Se recomandă utilizarea prezervativelor pentru a reduce riscul de infecție.

DAR: majoritatea femeilor au nevoie de timp, de obicei semnificativ mai lung decât puerperiul, pentru a simți că vor face sex din nou și pentru a se simți pregătite.

Statistic, este nevoie de 3-12 luni după primul copil pentru ca un cuplu să-și reia sexualitatea.

Primul sex după naștere: despre ce nimeni nu vorbește cu adevărat

După naștere, multe femei se simt ca și cum ar fi oaspeți într-un corp care nici măcar nu se apropie de al lor. Există grăsime și țesut moale acolo unde erau pielea și mușchii strânși, laptele picură din sfarcurile uriașe și totul se simte complet diferit. În plus, o astfel de naștere - indiferent de modul în care s-a întâmplat - este o experiență plină de forțe naturale cu care trebuie să te confrunți mai întâi. Pierderea controlului corpului este o experiență care sperie multe femei în timpul nașterii. Această teamă poate persista mult timp și, desigur, se poate extinde și la fizicitate și sexualitate.

S-ar putea să vă întrebați dacă partenerul dvs. nu vă mai găsește atât de atrăgător cu acest corp nou, ciudat. Fie că te vede cu alți ochi după această experiență de naștere (împărtășită) și dacă poți simți vreodată din nou plăcere și distracție în dragostea fizică.

ȘI: De ce toate celelalte femei nu par așa.

Îți pot spune cu adevărat că acestea sunt griji, frici și probleme pe care le au multe femei și cupluri după naștere.

TOTUL se schimbă, mai ales cu primul copil și vă confruntați cu provocări la care probabil nu v-ați fi așteptat în avans.

Hormonii fac restul, deoarece o pierdere completă a libidoului nu este neobișnuită, mai ales la femeile care alăptează.

Dar vă pot liniști: Chiar și femeile care au discutat cu mine exact aceste frici sau probleme în îngrijirea ulterioară mă sună din nou după doi sau trei ani pentru că au nevoie de moașă;-)

Cum se schimbă sexul după naștere?

Este foarte rău de spus în general. Desigur, multe senzații modificate sunt, de asemenea, legate de cursul nașterii:

Copilul s-a născut vaginal (adică prin vagin ca naștere spontană sau cu ventuză)?
Au fost răni la naștere?
Au existat complicații după naștere (de exemplu, pierderi crescute de sânge)?
A fost o cezariană?

Dar alți factori influențează și sentimentul sau dorința pentru sex:

Alaptezi?
Cum se simte copilul, dacă dormi puțin?
Ați putut să vă odihniți bine și să vă reîncărcați bateriile în puerperiu?
Aveți suficient sprijin în viața de zi cu zi?

Cele mai frecvente probleme cu sexul după naștere

Senzații parazitare/durere atunci când este excitat

Multe femei raportează că zonele corpului lor reacționează diferit la excitația sexuală decât obișnuiau. Deci poate de ex. O cusătură la nivelul labiilor sau vaginului se simte inconfortabilă, deoarece țesutul este alimentat cu mai mult sânge atunci când este excitat și se umflă, pe care unele femei îl percep ca un sentiment de tensiune sau durere de rupere. Femeile după o operație cezariană, pe de altă parte, au adesea zone întregi în care abia simt atingerea sau în care se simt schimbate.

Vagin uscat și durere în timpul sexului

În special femeile care alăptează au un vagin foarte uscat din cauza echilibrului hormonal modificat. La rândul său, acest lucru poate duce la dureri și crampe

Pierderea libidoului

Lipsa somnului, exigențele excesive, nemulțumirea și nivelul hormonal modificat sunt adesea motivul pentru care o mamă proaspătă are mai multă dorință pentru aproape orice decât sexul.

Când alăptați, se eliberează hormonul oxitocină, care este, de asemenea, activ în organism în timpul amorului și orgasmului. Din moment ce sunteți „saturat” hormonal de alăptare, dorința scade adesea semnificativ.

anxietate

Un punct foarte important: multe femei se tem. De la durere, de la pierderea controlului, de la momente jenante sau de la faptul că nu mai este la fel de frumos și împlinitor ca pe vremuri, sau că partenerul tău nu te mai consideră de dorit, ci îți vede în primul rând mama.

Rezolvarea problemelor pentru primul sex după naștere

Tratamentul cusăturii

În cazul cicatricilor dureroase, poate fi util să înmoaie cicatricea, de ex. prin uleiuri speciale de cicatrice pentru această zonă. Tratamentul osteopatic poate face, de asemenea, minuni. În marea majoritate a cazurilor, timpul funcționează pentru dvs. și încet-încet se îmbunătățește. După o operație cezariană, poate dura chiar și un an pentru ca senzațiile anormale sau amorțeala să dispară complet.

Cu toate acestea, dacă aveți probleme mai grave și dureri care nu se ameliorează, asigurați-vă că discutați cu ginecologul și moașa despre aceasta. Există într-adevăr câteva modalități de a îmbunătăți ceva și nu trebuie să rămână așa!

lubrifiant

Foarte usor. Când folosiți prezervative, vă rugăm să nu folosiți ulei sau altele asemenea. utilizați deoarece poate face prezervativul poros.

Răbdare, comunicare, tandrețe

Este destul de normal ca organismul să se protejeze împotriva unei noi sarcini prin eliminarea dorinței de sex atâta timp cât alăptați - iar natura a făcut-o foarte inteligentă. Corpul tău are nevoie de forță și de rezerve pentru bebeluș. Corpul tău pur și simplu nu știe că în epoca contracepției nu există un pericol fundamental.

Deci, aveți răbdare. Vorbește cu partenerul tău despre cum te descurci, ce vrei, ce este bine pentru tine. Schimbă sensibilitate, alintare, alintare, masaj - acest lucru poate duce în cele din urmă la mai mult.

Vorbește despre insuficiențele și temerile tale și pur și simplu nu abordează întregul lucru prea obstinat. Dacă un pic de lapte se scurge din sân în timpul sexului, nu este o dramă. Și dacă ar putea dura una sau două încercări pentru ca lucrurile să meargă din nou foarte bine - mai ales nu dacă vorbiți despre asta, râdeți împreună despre asta și pur și simplu încercați din nou.