Cât de proastă nutriție distruge tenul

Din STYLEBOOK | 17 februarie 2018, 12:54

Puteți spune după pielea noastră dacă avem o preferință pentru vin sau lapte sau dacă avem un dinte dulce. Medicul holistic Nigma Talib explică modul în care comportamentul alimentar și al băutului apar pe piele. Cuvântul „față de lapte” capătă un sens complet nou!

„Ești ceea ce mănânci” - deci un celebru citat al filosofului german Ludwig Feuerbach († 68). În zilele noastre ne gândim la o atitudine responsabilă față de mâncarea noastră. Dar există de fapt mult mai mult în această zicală.

„În momentul în care o pacientă intră în clinica mea, îmi dau seama din ce alimente consumă sau bea prea mult", a declarat Talib, specialist în medicina holistică, într-un interviu acordat „Daily Mail". „Tot ce trebuie să fac este să-i arăt fața." cineva care ridică în mod regulat un pahar de vin are o „față de vin” pentru ei, cineva care consumă multă lactoză are „față de lapte”. În cartea sa „Reverse the Signs of Aging”, Talib explică ce schimbări ale pielii vorbesc pentru un vin, lapte, zahăr și gluten. Am compilat cele mai importante puncte pentru dvs.

În acest sens: Off to the mirror! Poate că veți recunoaște asemănările și ceea ce ar trebui să vă păstrați mai bine mâinile departe în viitor:

Fața vinului

Simptome: riduri vizibile, vene și/sau roșeață între ochi, pleoape căzute, pori măriți, piele uscată și crăpată, obraji înroșiți și un pli nazolabial profund.
fundal: Vinul, ca și alt alcool, îndepărtează umezeala de pe piele, făcând ridurile mai adânci și mai vizibile. În plus, zahărul pe care îl conține atacă propriul bloc proteic al corpului, colagenul, care asigură în mod normal o elasticitate bună a pielii. Deoarece alcoolul stimulează fluxul sanguin, capilarele mici se extind. Rezultatul: vene sclipitoare roșiatice sub suprafața pielii.
Talib folosește principiul cartografierii feței pentru a explica roșeața sau brazdele dintre ochi (* Explicație la sfârșitul textului): Regiunea facială de aici este în legătură directă cu ficatul, locul principal în care alcoolul este descompus în corp.
soluţie: Talib recomandă o pauză de alcool de aproximativ trei săptămâni, astfel încât flora intestinală să se poată recupera. Dacă doriți să beți din nou un pahar de vin, ar trebui să optați pentru soiuri de struguri cu conținut scăzut de zahăr, cum ar fi Sauvignon Blanc, Pinot Grigio, Merlot sau Pinot Noir

Fața de lapte

Simptome: pleoape umflate, pungi sub ochi și cercuri negre sub ochi, pete albe și cosuri pe bărbie.
fundal: Enzima care este responsabilă de procesarea zahărului din lapte în organism este produsă mai puțin odată cu înaintarea în vârstă, iar cu unele dispare complet la un moment dat. Potrivit lui Talib, intoleranța la lactoză este posibilă chiar dacă nu a putut fi dovedită într-o examinare anterioară. Dacă continuați să consumați lactoză, acest lucru duce la inflamații în organism, care se manifestă ca roșeață și umflături în jurul ochilor. Mai mult, laptele de vacă conține mulți hormoni din creșterea animalelor. Acestea ar trebui să stimuleze producția de sebum, care promovează pete și cosuri.
soluţie: Înlocuiți produsele lactate cu alternative fără lactoză sau cele pe bază de soia, migdale sau fulgi de ovăz pentru o vreme și urmăriți cum reacționează pielea.

Fața de zahăr

Simptome: Riduri și brazde adânci pe frunte, pungi sub ochi, piele obosită și scufundată, pustule pe toată fața, pielea subțire și un ten destul de gri, palid.
fundal: Carbohidrații rafinați (de exemplu, din făină de grâu, orez alb, dulciuri etc.) sunt transformați rapid în zahăr în organism. Excesul de zahăr se acumulează pe colagen, ceea ce încetinește reînnoirea celulară. Acest lucru face ca pielea să arate mai în vârstă și să cadă mai repede, „mai ales sub ochi, deoarece pielea este deosebit de subțire aici”, spune Talib. Cei care exagerează cu aportul de zahăr provoacă un dezechilibru de insulină în corpul lor, ceea ce pune presiune pe glanda suprarenală. Acest lucru se vede din sprâncenele rare.
soluţie: Evitați zahărul cât mai mult timp de trei luni. Abia atunci se poate vedea dacă există o legătură între dietă și simptomele menționate.

Fața de gluten

Simptome: obraji balonați, roșii, pete de pigment, imperfecțiuni pe bărbie.
fundal: Dacă nu știți că aveți intoleranță la gluten și continuați să consumați glutenul, veți provoca reacții inflamatorii în organism. „Acesta este motivul pentru care fața pare umflată și înroșită din punct de vedere patologic.” Potrivit lui Talib, acest lucru ar trebui să ducă simultan la creșterea activității celulare și la o pigmentare mai puternică, mai precis la pete întunecate în regiunea bărbiei.
soluţie: Să spunem așa: O boală celiacă reală ar fi un diagnostic serios care trebuie confirmat și tratat în mod specific de către un specialist. Dar există și gradații, cum ar fi intoleranța ușoară și percepută la gluten. Deci, de ce să nu îndrăznești autotestul? Săriți alimentele care conțin gluten pentru o vreme și vedeți dacă simptomele dispar. Dacă acest lucru este bun pentru dvs., vă puteți ține de stilul de viață cu gluten scăzut.

* Talib lucrează cu predarea cartografierii feței, un instrument important de analiză în medicina modernă și chineză. Se bazează pe faptul că diferite zone ale feței sunt legate de anumite organe. În funcție de ceea ce vede Talib, ea evaluează starea de sănătate a celeilalte persoane, deoarece poate atribui modificări ale pielii unor cauze specifice.

Suntem și pe Instagram: stylebook_de - urmați aici!