Cele mai mari zece greșeli de osteoartrită

Afirmațiile false despre tratamentul osteoartritei sunt acum disipate. Acestea sunt faptele despre boala comună numărul 1.

1. Osteoartrita progresează lent. Puteți aștepta să vedeți medicul.

Chiar dacă osteoartrita este un proces lent, simptomele trebuie clarificate rapid. Pe de o parte, numai medicul poate exclude alte boli, posibil chiar mai grave. Pe de altă parte, cu cât începeți mai devreme tratamentul pentru osteoartrită, cu atât funcționează mai bine. Primele semne de avertizare ale osteoartritei sunt durerea inițială dimineața sau după ce ați stat mult timp, precum și rigiditatea dimineții, durerea sub stres și umflarea articulației.

2. Osteoartrita este o boală inofensivă.

Osteoartrita nu este o boală fatală sau care pune viața în pericol. Cu toate acestea, osteoartrita provoacă durere, uneori foarte severă. Și restricționează mobilitatea și funcționalitatea articulațiilor. Durerea și lipsa de mobilitate înseamnă o calitate slabă a vieții și chiar handicap. Izolarea și depresia amenință. În plus, osteoartrita provoacă costuri economice ridicate din cauza pierderii muncii.

3. Nu se poate face nimic în ceea ce privește osteoartrita. Trebuie să trăiești cu asta.

Osteoartrita nu poate fi vindecată. Odată ce cartilajul a degenerat sau s-a descompus, acesta nu mai poate fi întinerit, reînnoit sau reconstruit. Puteți opri osteoartrita sau încetini progresia acesteia. Oricine suferă de osteoartrita ar trebui, prin urmare, să consulte cu siguranță un medic și să pună în aplicare măsurile propuse. Este vorba despre calitatea vieții fiecărui individ. Osteoartrita nu trebuie lăsată la latitudinea soarelui, dar trebuie făcut totul pentru a controla durerea și pentru a menține mobilitatea.

4. Osteoartrita nu poate fi oprită.

Diverse măsuri pot încetini semnificativ progresia osteoartritei, cel puțin temporar. Aceste măsuri includ reducerea obezității, întărirea mușchilor pentru ameliorarea tensiunii articulare și administrarea de medicamente cu ingredientul activ condroitin sulfat. Studiile efectuate la pacienții cu osteoartrita genunchiului au arătat că sulfatul de condroitină încetinește scăderea volumului cartilajului.

5. În caz de durere, articulația trebuie imobilizată și protejată.

Acest lucru se aplică doar leziunilor sportive, dar nu și osteoartritei. Deoarece cartilajul nu are vase de sânge și nervi, un schimb de substanțe nutritive și produse reziduale în celulele cartilajului este posibil doar prin intermediul lichidului sinovial. Îmbinarea trebuie mutată pentru aceasta. Prin mișcare, cartilajul este alternativ comprimat ca un burete și ușurat din nou. Lichidul articular este aspirat și presat din nou. Fără mișcare, celulele cartilajului sunt insuficient furnizate. Cartilajul degenerează apoi și mai repede.

6. Doar analgezicele ameliorează durerea osteoartritei.

Există diferite măsuri non-medicamentoase care pot reduce și durerea. De exemplu, educarea pacientului, instruirea în autogestionare și tratarea bolii, fizioterapie, tratamente cu căldură și frig - în funcție de inflamația articulației -, utilizarea de bețe, branțuri pentru pantofi și lipire. Conform ultimelor studii, sulfatul de condroitină are și un efect analgezic.

7. Paracetamolul este calmantul ales pentru osteoartrita.

Noi studii arată că efectele paracetamolului în doze mai mici de trei grame pe zi sunt insuficiente. Pe de altă parte, dacă luați mai mult de trei grame pe zi, pot apărea reacții adverse grave în stomac sau în sistemul cardiovascular. În cazul durerilor severe, este mai bine să utilizați un medicament antiinflamator. Deși au aceleași efecte secundare, acționează mai bine împotriva durerii și inflamației.

8. Gelurile, cremele și tencuielile nu funcționează la fel de bine ca tabletele.

Pentru osteoartrita degetelor și a genunchiului - articulația șoldului este prea departe sub piele - medicamentele utilizate local funcționează la fel de bine ca cele administrate pe cale orală, cel puțin în primele patru săptămâni de la începerea terapiei. De asemenea, sunt mult mai bine tolerate și nu au efecte secundare care pot pune viața în pericol. Tocmai din cauza acestor reacții adverse, medicamentele antiinflamatoare orale trebuie administrate întotdeauna în cea mai mică doză eficientă și numai atât timp cât este necesar.

9. Suplimentele alimentare contribuie și la osteoartrita.

Suplimentele alimentare nu sunt medicamente. Nu sunt supuse controlului continuu de către autoritatea de înregistrare a drogurilor. Substanțele conținute în suplimentele nutritive nu sunt dozate în doze suficient de mari pentru ameliorarea durerii, îmbunătățirea funcției sau încetinirea descompunerii cartilajului. În plus, suplimentele alimentare sunt adesea de calitate slabă și nu conțin atât cât este declarat pe ambalaj. Încercările de terapie cu suplimente alimentare sunt, prin urmare, sortite eșecului de la început. Suplimentele alimentare de bună calitate pot avea sens nutrițional, de exemplu în cazul unei diete dezechilibrate. Pentru asta sunt destinate.

10. Prevenirea nu este posibilă în cazul osteoartritei. Osteoartrita este un simptom al bătrâneții și este în mare parte moștenită.

Frecvența osteoartritei crește odată cu vârsta, dar osteoartrita nu este un simptom al bătrâneții în adevăratul sens al cuvântului. Ereditatea joacă un rol, în special în artrozele articulațiilor degetelor și într-o măsură mai mică în artrozele articulațiilor genunchiului. Cu toate acestea, precauția este posibilă. Regula este: folosiți articulațiile și tensionați-le, dar nu le suprasolicitați. Cățărarea liberă și încărcările maxime repetate în toate sporturile stop-and-go, cum ar fi fotbal, tenis sau squash, nu sunt bune pentru articulații pe termen mediu și lung. Este foarte important să permiteți leziunilor sportive să se vindece complet și să învățați din nou în fizioterapie cum să mișcați și să încărcați corect articulația afectată. Multe osteoartrite sunt consecințele pe termen lung ale leziunilor care nu s-au vindecat.