Ce ajută la bronșita cronică?

Tuse persistentă până la respirație scurtă, plus spută slabă sau chiar sângeroasă: Așa se poate exprima bronșita cronică. Potrivit estimărilor, una din zece persoane din Germania va ajunge să o cunoască la un moment dat în viața lor. Cronic înseamnă că simptomele tusei și sputei persistă timp de doi ani la rând timp de cel puțin trei luni în majoritatea zilelor săptămânii. Fumătorii sunt deosebit de expuși riscului - 90% dintre aceștia suferă de bronșită cronică.

Bronșita cronică nu este contagioasă. Cu toate acestea, nu trebuie luat ușor, deoarece, dacă nu este tratat, se poate transforma într-o boală pulmonară gravă: de exemplu, boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) sau emfizemul pulmonar. Insuficiența cardiacă amenință ca o consecință pe termen lung (insuficiență cardiacă dreaptă).

Cauze și factori de risc pentru bronșita cronică

Există două bronhii principale care direcționează aerul pe care îl respiri în cei doi plămâni. În plămâni se ramifică în ramuri din ce în ce mai fine și în cele din urmă se termină în alveole microscopice. În bronșita cronică, membrana mucoasă de protecție a tuburilor bronșice, adică ramurile mici ale traheei, este inflamată permanent. Germenii sau poluanții atacă cilii fini ai membranei mucoase bronșice, care transportă în mod normal secrețiile bronșice către gât. Procesul de auto-curățare a plămânilor se oprește. Mucusul se acumulează în bronhii, mai ales peste noapte, provocând tuse tipică de dimineață cu spută.

Ce se întâmplă cu bronșita

Principalii factori declanșatori ai inflamației sunt:

Fumul de tutun - fumatul pasiv crește și riscul de bronșită
Poluanți atmosferici
anumite gaze iritante sau praf fin, de exemplu la locul de muncă

Tusea persistentă, în special tusea de dimineață, ca simptom

Un simptom tipic este o tuse cu expectorare a flegmei groase, mai ales dimineața după ce te-ai ridicat. În timp ce tusea dispare de obicei în decurs de trei până la patru săptămâni după bronșita acută, în forma cronică nu se calmează sau doar temporar. Respirația scurtă, respirația și senzația de apăsare în piept pot apărea dacă există mult mucus, dar pot fi, de asemenea, un simptom al altor boli - cum ar fi debutul BPOC sau angina pectorală.

Cum este diagnosticată bronșita cronică

Este recomandat să consultați un medic în timp util pentru a evita consecințele permanente: cum ar fi bronșiectazii - bombe permanente, adesea umplute cu puroi în căile respiratorii de dimensiuni medii - sau o posibilă îngustare permanentă a căilor respiratorii (BPOC).

Informațiile despre tipul și frecvența simptomelor, utilizarea medicamentelor (inhibitori ai ECA, de exemplu, pot provoca tuse) și stilul de viață sunt importante pentru diagnostic. Medicul va asculta pieptul pacientului pentru zgomotele tipice ale respirației și le va atinge. De asemenea, este important să se excludă în condiții de siguranță alte boli, cum ar fi astmul bronșic, pneumonia, tuberculoza, tumorile, embolia pulmonară și, de asemenea, refluxul sau bolile cardiace. Pentru aceasta, poate fi necesară o mare varietate de examinări - cum ar fi o probă de sânge, radiografie toracică, bronhoscopie (specimen pulmonar) sau o EKG (electrocardiogramă). De asemenea, medicul poate lua un eșantion din spută pentru a verifica eventualele infecții.

Dacă funcția pulmonară este deja redusă, pneumologul va efectua, de obicei, examinări suplimentare, cum ar fi un test al funcției pulmonare (spirometrie) sau teste de stres (biciclete sau banda de alergare ergometrie, spiroergometrie).

Terapie pentru bronșită cronică

Bronșita cronică în stadiile incipiente poate fi vindecată: atâta timp cât BPOC nu s-a dezvoltat, poate chiar să regreseze complet. Tratamentul dvs. se bazează pe mai mulți stâlpi, mai presus de toate: mai puțini poluanți pentru respirație, mai multă mișcare, dietă întăritoare a imunității.

Opriți fumatul - nu inhalați substanțe nocive

Fumul de țigară este toxic; fumătorii o observă prin acumularea de mucus. Dar la doar câteva zile după renunțarea la fumat, cilii încep să-și revină și funcția pulmonară se îmbunătățește. Oricine este expus la substanțe nocive la locul de muncă ar trebui să discute cu siguranță acest lucru cu medicul său. Încetarea expunerii la poluanți este extrem de importantă, astfel încât plămânii să se poată recupera.

Mănâncă antiinflamator și menține greutatea normală

Împotriva procesului inflamator cronic, ar trebui stabilită o dietă care întărește imunitatea, cu multe legume, pește de mare și uleiuri bune, bogate în omega-3. Limitați promotorii inflamației, cum ar fi zahărul și produsele din făină albă - precum și grâul, care este mai probabil să provoace intoleranță. Excesul de greutate este la fel de nefavorabil ca și subponderalitatea în bronșita cronică.

Exerciții fizice și fizioterapie

Sportul adaptat performanței ajută la menținerea rezistenței fizice: sporturi de anduranță ușoară, precum mersul pe jos sau cu bicicleta, gimnastică sau antrenament de forță ghidat. Există grupuri speciale de sport pulmonar cu îndrumare de specialitate. Exercițiile speciale de respirație sunt, de asemenea, utile (de exemplu, respirația împotriva frânei buzelor - este oferit antrenamentul pacientului). Masajele prin atingere facilitează evacuarea secrețiilor.

Droguri calmante

Dacă aveți dificultăți de respirație, medicul vă poate prescrie medicamente bronhodilatatoare, cum ar fi beta-simpatic-mimetice sau anticolinergice. Spray-urile cu cortizon sunt, de asemenea, o opțiune. Cu toate acestea, toate medicamentele pot doar ameliora simptomele și nu pot elimina cauza bronșitei cronice.

Cele mai bune alimente pentru bronșita cronică

Departe de carbohidrați și zahăr - aici cu pește, legume și uleiuri bune: o dietă antiinflamatoare sprijină apărarea imună a organismului. Mai Mult

Rețete pentru bronșită

Mâncăruri rapide care întăresc sistemul imunitar și au un gust bun în același timp: Aceste rețete ajută la bronșita cronică. Mai Mult

Ameliorează inflamația cu alimentația sănătoasă

Procesele inflamatorii nu sunt implicate numai în infecții, ci și în boli precum osteoartrita, reumatismul, diabetul sau bolile vasculare. În contrast, există arme eficiente în alimente. Mai Mult