Terapie și consiliere pentru tulburările alimentare

Anorexia nervoasă, bulimia nervoasă, alimentația excesivă, obezitatea, tulburările alimentare nespecifice, sfaturi privind tulburările alimentare.

Din experiența mea de ani de zile lucrând cu persoane cu tulburări de alimentație, știu că fiecare tulburare de alimentație are istoricul și cauza sa. În spatele diferitelor tulburări - anorexia nervoasă, bulimia nervoasă, consumul excesiv de obicei asociate cu obezitatea sau alte tulburări de alimentație nespecifice - fiecare are propria poveste de viață care a dus la dezvoltarea tulburării. În cele mai multe cazuri, o tulburare de alimentație este soluția unui conflict intern care nu poate fi rezolvat altfel. Presiunea care apare din aceasta este compensată de comportamentul alimentar și este suportată.

În multe cazuri, pe de altă parte, aceasta implică și lupta cu propriul corp. Trăim într-o lume în care o figură subțire este un criteriu decisiv pentru propria valoare. Într-un efort de a realiza acest lucru, una dintre diferitele forme de tulburări alimentare se poate dezvolta prin monitorizarea continuă a comportamentului alimentar. Din practica mea de consultanță, știu că un deget arătător ridicat, de exemplu: „Mănâncă până când ești plin și verifică ceea ce mănânci, nu din îngrijorare pentru silueta ta” nu este de cele mai multe ori astăzi util, deoarece presiunea din exterior te face să vrei să fii subțire datorită idealului de frumusețe prezent cu siguranță și, prin urmare, comportamentul de control nu este atât de ușor de oprit. Acest lucru este luat în considerare în terapie.

Terapia pentru tulburările alimentare în practica mea constă din următoarele componente:

Aflați cauzele

Prima prioritate a terapiei este de a afla și rezolva cauzele. Metodele de terapie prin vorbire și terapie gestaltă pe care le folosesc sunt potrivite pentru a afla unde sunt conflictele interioare care au condus la tulburarea alimentară și pentru a le rezolva.

Ameliorează treptat simptomele

De la începutul terapiei, lucrez la tratarea cauzelor precum și la schimbarea comportamentului alimentar și, dacă este necesar, la reducerea măsurilor compensatorii precum vărsăturile, activitatea sportivă excesivă sau postul după zile cu aport excesiv de alimente. Acest lucru este necesar și din următorul motiv: O tulburare de alimentație care există de ceva timp a devenit un obicei comportamental independent, indiferent de cauzele sale. Reînvățarea este necesară pentru a depăși acest lucru.

Cu toate acestea, reducerea simptomelor necesită întotdeauna disponibilitatea de a face acest lucru. Din acest motiv, merg doar în măsura în care sunteți dispus să o faceți. Dacă nu sunteți, focalizarea terapiei se pune inițial pe motivele dvs. și motivele acestora. În cursul terapiei, reducerea simptomelor și tratamentul cauzelor se completează reciproc și se permit reciproc.

Lucrați la problemele actuale

Oricine are o tulburare de alimentație, totuși, are nevoie de ajutor imediat în legătură cu problemele actuale din viață: unde vă simțiți inconfortabil, unde sunt schimbările în așteptare, unde există conflicte, trebuie luate decizii, structura zilnică funcționează?

Modelarea vieții

În general, scopul terapiei, pe lângă abordarea tulburării alimentare, este de a afla cum vă puteți face viața semnificativă și satisfăcătoare. Ambele sunt strâns legate. Deoarece o tulburare de alimentație poate fi depășită numai dacă, în același timp cu simptomele sunt reduse, o viață satisfăcătoare poate fi modelată în conformitate cu propriile dorințe și idei.

Pe lângă terapia tulburărilor alimentare, le ofer și eu

Sfaturi pentru rude: părinți, frați, parteneri

Din practica mea de consiliere știu că rudele persoanelor cu tulburări de alimentație sunt, în multe cazuri, la fel de afectate de stresul psihologic cauzat de tulburarea de alimentație ca și cei care suferă ei înșiși de tulburarea alimentară. Apare apoi numeroase întrebări, de exemplu: Cum a apărut faptul că copilul/partenerul meu a dezvoltat o tulburare de alimentație? Sunt vinovat pentru asta? Cum mă comport cel mai bine? Ar trebui să adresez tulburarea alimentară persoanei afectate? Și dacă da, în ce fel? Cum pot să-l ajut cel mai bine? Aș dori să discut cu dvs. aceste întrebări și alte întrebări și să găsesc împreună soluții care să corespundă situației dvs. personale.

Tulburări de alimentație 35+

De multe ori se crede că tulburările de alimentație se găsesc doar la femei și bărbați tineri. De fapt, tulburările de alimentație apar și la persoanele în vârstă, în jurul vârstei de 40 sau 50 de ani. Dacă cineva la această vârstă suferă de o tulburare de alimentație, în majoritatea cazurilor există de mult timp și nu a putut fi încă gestionată. Dar se mai întâmplă ca tulburările alimentare să nu se dezvolte până la această vârstă. Un alt accent al serviciilor mele este consilierea și terapia pentru femei și bărbați cu vârsta peste 35 de ani și care suferă de o tulburare alimentară.

Publicațiile mele despre tulburările de alimentație le găsiți la Referințe.

Puteți găsi mai multe informații despre consiliere și psihoterapie în cabinetul meu pe paginile corespunzătoare.

Puteți găsi informații despre finanțare aici.