Calorii din tort - pentru o bucată, calculați-le astfel

Caloriile pentru o bucată de tort variază enorm în funcție de tip. Nu puteți calcula cu precizie puterea calorică a delicateselor. Cu toate acestea, aveți ocazia să estimați exact cât consumați Hüftgold cu produsele de patiserie.

Puteți calcula cu ușurință caloriile tortului dvs. de casă. Puteți extrapola prăjituri și co de la patiserie sau cafea de familie folosind reguli de bază simple.

Caloriile unei bucăți de tort fără cremă

Cu prăjiturile fără cremă este destul de ușor să determinați o putere calorică a delicatesei care se apropie foarte mult de un calcul exact.

Torturile simple cu ciocolată sau glazură cântăresc în jur de 70 de grame ca porție.
Valoarea medie a caloriilor pentru o bucată de tort (de exemplu, tort american, marmură, tort stracciatella și tort cu lămâie este de 350 Kcal.
Trebuie să clasificați prăjiturile cu nuci puțin mai sus. Aici, puterea calorică este de aproximativ 380 Kcal.

Prunele uscate conțin, la fel ca toate celelalte fructe uscate, destul de ...

Puterea calorică a prăjiturilor cu cremă

Prăjiturile cu cremă sunt, de asemenea, compuse în mod similar, în conformitate cu multe rețete, astfel încât să puteți calcula aproximativ câte calorii conține bucata de tort.

O bucată de tort cu cremă cu fructe cântărește în jur de 170 de grame.
O bucată de tort de nuci sau tort stracciatella, adică toate feliile de cremă fără adaos de fructe, cântăresc puțin mai puțin. În medie, aceste bucăți delicioase cântăresc 150 de grame.
Tartelele de fructe, cum ar fi un tort cu cremă de căpșuni sau un tort de cireșe din Pădurea Neagră, au o putere calorică medie de 600 Kcal.
Prăjiturile irezistibile cu nuci și prăjiturile de ciocolată, de care vă puteți delecta atât de ceresc pe bază de cremă, vă oferă o putere calorică medie de 650 Kcal.

O bucată de produse de patiserie mici este, de asemenea, bogată în calorii

Puteți savura gustări pe florentine, șine de cale ferată sau colțuri cu nuci ca produse mici de panificație. Și aici, cantitatea de calorii pe bucată este întotdeauna destul de similară.

Aceste ispite dulci conțin întotdeauna nuci sau migdale. Ciocolata este aproape întotdeauna unul dintre ingredientele din biscuiți.
Dacă doriți să economisiți calorii, încercați să rezistați tentației. Fiecare piesă cântărește între 100 și 130 de grame și vă aduce între 500 și 700 de calorii.

Dacă doriți să estimați conținutul de calorii al unei bucăți de tort, amintiți-vă doar numerele din cele trei secțiuni.