Gustări sănătoase

Preț regulat 52,50 €

Preț obișnuit 26,40 €

Preț regulat 18,64 €

Preț regulat 24,27 €

Preț regulat 17,66 €

10,79 €
Preț special 9,49 €

Preț regulat 34,80 €

Preț regulat 52,50 €

Preț regulat 29,32 €

Preț regulat 24,48 €

Preț regulat 11,29 €

Preț regulat 29,32 €

Preț regulat 25,32 €

Preț regulat 24,32 €

Preț regulat 28,36 €

Preț regulat 34,80 €

Preț regulat 34,02 €

Preț regulat 24,43 €

Preț regulat 23,45 €

Preț regulat 17,66 €

Preț regulat 24,43 €

Preț obișnuit 25,42 €

Preț regulat 18,55 €

Preț obișnuit 19,53 €

Preț regulat 28,36 €

Preț regulat 22,37 €

24,43 €
Preț special 19,99 €

Preț regulat 22,47 €

Preț regulat 17,66 €

Cei care doresc să mănânce sănătos în zilele noastre se bazează adesea pe alimente proaspete și naturale. În același timp, în lumea occidentală, ajungem din ce în ce mai mult la gustări: gustările reprezintă acum o treime din aportul nostru de calorii. Nu trebuie să fie nesănătos: dacă aveți nevoie de energie nouă rapid între două întâlniri la birou sau dacă ați pierdut masa de prânz între programarea medicului și centrul de zi, gustările sănătoase sunt de fapt adăugarea ideală la mesele echilibrate.

Toată lumea are nevoie de o gustare între mese sau în deplasare. Cu atât mai bine dacă este ceva sănătos - cum ar fi gustările noastre selectate. Aici veți găsi nuci, fructe uscate, proteine și batoane de ciocolată și carne uscată aici. Gustările sănătoase conțin proteine, fibre, grăsimi sănătoase și alți nutrienți valoroși.

Cum recunosc gustările sănătoase?

Gama de gustări între mese este mare - este util dacă cunoașteți cele mai importante criterii pentru gustări sănătoase atunci când faceți cumpărături. Indiferent dacă sunteți pe punctul de a pierde în greutate sau pur și simplu apreciați o dietă conștientă: acordați atenție listei de ingrediente pentru alimentele procesate industrial. Cu cât este mai scurtă, cu atât mai naturală este regula generală. O altă caracteristică de calitate sunt de încredere Sigiliul organic. La cerascreen ® puteți cumpăra gustări sănătoase vizate: Gama noastră este aleasă manual și vă oferă alimente bogate în nutrienți. Veți găsi fructe uscate și nuci, precum și ciocolată și batoane de fitness cu materii prime de înaltă calitate, dintre care multe provin din cultivarea organică controlată.

Bacsis: Cele mai bune gustări pentru călătorie sunt de dimensiuni de buzunar fără zahăr adăugat și constă în cea mai mare măsură posibilă din ingrediente naturale precum nuci, smochine și cacao. Acestea lasă nivelul zahărului din sânge să crească mai lent și să se satureze în mod durabil.

Cum susțin gustările sănătoase obiectivele nutriționale?

În excursii, excursii sau după un antrenament: Cei care trăiesc activ nu stau întotdeauna la masa la prânz. Din fericire, gustările sănătoase sunt la fel de potrivite ca o alternativă la o masă - și chiar susțin obiectivele dvs. nutriționale personale.

1. Gustări de fitness

Dacă vă place să vă exersați, gustări sănătoase înainte și după antrenament vă ajută să vă construiți și să vă regenerați mușchii. Gustări de fitness incluse Proteine și carbohidrați în proporție optimă.

2. Gustări pentru slăbit

Dacă doriți să pierdeți în greutate, gustările pentru slăbit oferă energie fără a vă rupe rezoluțiile. Asigurați-vă că conține o mulțime de proteine și că nu se adaugă zahăr. Dulceață naturală date de livrare, de exemplu.

3. Gustări cu conținut scăzut de calorii

Dacă doriți să vă controlați echilibrul energetic, gustările cu conținut scăzut de calorii sunt avantajoase: valoarea lor nutrițională este grație informațiilor producătorului precis calculabil. Dacă aveți întotdeauna o gustare gata de plecat sau de luat acasă, nu mergeți la următorul dulce la întâmplare.

4. Gustări vegane

O dietă vegană necesită adesea puțină planificare. Dacă numai sărbătoarea tradițională este servită la sărbătoarea familiei sau mâncarea oferită este mai convențională atunci când călătoriți, oferiți-vă gustări vegane care planifică securitatea.

5. Gustări ușor digerabile

Abonați-vă la buletinul informativ acum și primiți un voucher de 5 EUR!

Informații despre sănătate + nutriție
Promoții, reduceri și concursuri
Recomandări individuale de produse
Sfaturi utile cu privire la subiectele și tendințele actuale de sănătate