Gustări sănătoase

Gustări sănătoase pentru între

Între gust vine. De cele mai multe ori, alegerea se încadrează în ciocolată, biscuiți și co. Aceasta nu înseamnă că gustarea nu este permisă. Cu toate acestea, ar trebui să utilizați dulciuri sănătoase atunci când gustați. Gustările sănătoase au un gust bun și vă oferă multă putere, fără pierderi de performanță după aceea. Câteva sfaturi gustări sănătoase veți găsi aici!

delicii sănătoase

Lichide de legume cu putere

Bastoanele de legume sunt plăcute de mâncat. Pentru că legumele colorate tăiate în bețișoare arată foarte bine. Aceste bețe de legume sunt un adevărat tratament pentru putere. Fibre și vitamine în cantități mari. Acest lucru se potrivește de ex. o baie de quark și arpagic, desigur cu ierburi proaspete. Tăiați toiagurile de legume în cantități mari imediat, apoi toată lumea din birou se va bucura de gustarea sănătoasă.

Pene de mere și felii de banane

Picurarea fructelor nu este deloc bună la masa de lucru. Cu felii de banane și pene de măr, cu siguranță nu vă deranjați deloc. Și aceste două delicii sănătoase oferă multă energie, te trezesc și te ridică la un nivel ridicat de performanță. Aranjate pe o farfurie, aceste delicii sănătoase sunt cu adevărat delicioase!

ridiche

Gustări sănătoase cu ridichi - fierbinți și crocante! O adevărată delicatese și delicatese sănătoase. Fără pregătire - factor de gustare 100%. Deoarece aceste mici bile roșii nu numai că fac starea de spirit cu claritatea lor, dar oferă și corpului substanțe importante de protecție.

pâine crocantă

Se trosnește și trosnește. Pâinea crocantă este o gustare delicioasă. Cu brânză ușoară, tartine fine de quark și ierburi proaspete, această gustare sănătoasă oferă fibre, proteine ​​și calciu, bune pentru oase și inimă. Aveți grijă însă: pâinea crocantă se sfărâmă ușor!

Salate de frunze

Salatele de frunze au un conținut scăzut de calorii, dar multe substanțe vitale sănătoase. Salata este, prin urmare, o gustare cu adevărat sănătoasă, de asemenea, pentru între. Dacă doriți să vă salvați munca de spălare și servire, cel mai bine este să cumpărați salată gata de consum. Pur și simplu marinează ușor și ești gata să mănânci!