Efect Yo-yo cu consecințe periculoase

Efectul temut yo-yo este mult mai mult decât o simplă problemă vizuală. Poate avea consecințe fatale în boala coronariană.

jurnal

În lupta împotriva bolilor cardiovasculare, reducerea excesului de greutate este o măsură elementară. Cei care reușesc să slăbească, cu toate acestea, se confruntă prea des cu efectul de yo-yo: Tot ceea ce a fost îndepărtat atât de curajos este hei presto înapoi pe coaste. Nu numai că este extrem de frustrant, dar, pe deasupra, este și riscant pentru sănătatea inimii.

Riscul crește cu fiecare kilogram

Acest lucru este demonstrat de un studiu recent *. Creșterile și coborâșurile la scară la pacienții cu boală coronariană (CHD) au consecințe deosebit de semnificative - aceasta este concluzia la care a ajuns studiul. Greutatea corporală a 9.509 pacienți cu CHD, toți care primeau tratament medical, a fost înregistrată la fiecare trei până la șase luni pe o perioadă de cinci ani. Utilizând acest lucru, cercetătorii au calculat apoi fluctuația medie a greutății corporale pentru fiecare dintre pacienți. Cu cât acestea erau mai mari, cu atât s-a dovedit a fi pacientul cu un risc mai mare: riscul a crescut cu fiecare kilogram.

Efectul yo-yo poate pune viața în pericol

Mai exact, riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral a crescut cu patru procente pentru fiecare creștere a variabilității, adică fluctuații în greutate, cu 1,62 kg. Așa a fost și cazul diabetului. Mortalitatea a crescut, de asemenea, cu trei procente la 1,62 kg, cu un efect de yo-yo din ce în ce mai pronunțat. Acest lucru are consecințe grave. Deoarece la pacienții cu CHD cu cele mai puternice fluctuații ale greutății, riscurile cresc disproporționat - se adună treptat, ca să spunem așa. Rezultatul a fost că riscul de infarct cardiac sau cerebral a crescut cu 85%, iar cel al diabetului zaharat cu 78%. Un efect pronunțat de yo-yo are un efect și mai flagrant asupra riscului de a muri: urcă 124 (!) Procent.

Concluzie: Creșterea frecventă în greutate și pierderea în greutate agravează prognosticul pentru persoanele cu boli coronariene dramatic.

* Bangalore S și colab.: Fluctuații și rezultate ale greutății corporale. NEJM 2017; 376 (14): 1332-40