Greutate

Influențați greutatea sănătos cu acupunctura și teoria celor cinci elemente

Medicina tradițională chineză (TCM) - Ce este?

Tratamente TCM

Oferte actuale

Susanne Gatz - Vita

Slăbește cu plăcere
cu cele cinci elemente

Cu ajutorul medicinei tradiționale chineze se poate reduce greutatea fără a fi nevoie să urmați o dietă.

O acupunctură ușoară readuce echilibrul sistemelor de organe ale splinei și stomacului, armonizează echilibrul apei și combate orice durere a foamei. O schimbare ușoară a dietei și o dietă adecvată tipului, conform doctrinei cu cinci elemente, fac ca obezitatea și starea de rău să dispară.

Forma nutriției conform doctrinei celor cinci elemente (wu xing) se bazează pe sistemul nutrițional vechi de milenii, unul dintre pilonii medicinei tradiționale chineze.

Accentul acestui sistem nu este doar nutrienții și caloriile, ci și potențialul energetic al alimentelor și afilierea lor la unul dintre cele cinci elemente. Fiecărui aliment i se atribuie gustul corespunzător, direcția de acțiune și propriul comportament la temperatură.

Dieta cu cinci elemente poate fi descrisă, în general, ca o dietă mixtă cu conținut scăzut de grăsimi și bogat în carbohidrați. În special, alimentele vegetale precum legumele, fructele, cerealele (de exemplu meiul, orzul, porumbul), anumite tipuri de carne și puțină grăsime sunt în centrul atenției.

Spre deosebire de multe diete, mâncarea este gustoasă, ușor digerabilă, sățioasă, hrănitoare și echilibrată. Simptomele carenței nu sunt de temut cu dieta cu cinci elemente.

Bazele învățăturilor antice asiatice sunt alimentele care sunt atribuite celor 5 elemente:

Lemn (înseamnă produse cu gust acru - include roșiile, oțetul, portocalele, puiul, grâul)
Pământ (înseamnă produse cu gust dulce - aceasta include cartofi, porumb, morcovi, ouă, unt, carne de vită)

Foc (înseamnă produse cu gust amar - acestea includ rucola, sfeclă roșie, secară, brânză de oaie)
Metal (înseamnă produse cu un gust ascuțit - aceasta include gâscă friptă, ceapă, muștar)
Apă (înseamnă produse cu gust sărat - aceasta include apă, sare, măsline, pește, leguminoase)

Pe lângă arome, temperatura (răcire, încălzire, neutru), precum și consistența și culoarea alimentelor sunt importante.

Ființa umană se află în centrul celor 5 elemente.

Cele cinci elemente sunt, de asemenea, atribuite cercurilor funcționale ale organelor interne, cum ar fi

de asemenea, toate celelalte dezechilibre fizice și psihologice .

Erorile alimentare nu se reflectă doar în greutate, ci și în alte tulburări fizice.

Este important să știm că în nutriția chineză, cu câteva excepții, nu există alimente inerente bune sau rele. Totul depinde de atribuirea tulburării, indiferent dacă este contracarată de un aliment sau poate chiar îl susține. Alimentele acide vor agrava, în majoritatea cazurilor, dizarmonia ficatului, în timp ce, dacă cauza este în funcția cardiacă, contracarează de obicei tulburările.

Un sondaj bazat pe metodele TCM oferă informații despre ce alimente sunt potrivite pentru nevoile respective și starea de sănătate. Datorită unei diete sănătoase și echilibrate, Yin și Yang, cele două fluxuri de energie din organism, ar trebui să fie consolidate și să creeze un echilibru în organism.