Postul diferit: 20 de idei alternative pentru practicarea renunțării

Indiferent dacă Jeck sau nu: Carnavalul femeilor, Luni de trandafiri și Marți violete sunt în mod tradițional urmate de o mare deziluzie cel târziu în Miercurea Cenușii: 40 de zile din Postul Mare sunt înainte de Paște. Cine e acolo? Există o mulțime de motive - dacă doriți să renunțați la lux, rețelele sociale, zahărul, carnea sau alcoolul pentru o vreme.

Fie un credincios, un fanatic al carnavalului cu o stare de mahmureală, ambele sau nici una dintre cele de mai sus: Fundalul biblic al practicii postului lasă loc pentru interpretări moderne. Indiferent dacă sunt 40 de zile de sine sau de caritate, renunțare la lux și consum sau concentrare asupra esențialului - după șapte săptămâni de renunțare conștientă, Paștele devine o sărbătoare fastuoasă. Aici puteți afla cum economisirea timpului, banilor, nervilor sau caloriilor vă ajută să vă concentrați din nou pe elementele esențiale.

recomandarea noastră

Huawei P40

Postul Mare: De ce datele pentru Carnaval și Paște variază de la an la an

Tradiția postului își are originile în credința catolică și se află între Miercurea Cenușii și Duminica Paștelui: În funcție de data la care cade Paștele, Miercurea Cenușii, ca sfârșit de carnaval, este amânată cu 40 de zile lucrătoare mai devreme. Fundalul biblic al Postului Mare este cele 40 de zile și 40 de nopți pe care Isus le-a petrecut în deșert pentru a-și dovedi credința.

Când duminica Paștelui este, totuși, luna decide: Conform tradiției creștine, Iisus Hristos a fost răstignit în ajunul sărbătorii pascale evreiești, care are la bază luna și a fost înviat trei zile mai târziu, în prima duminică după luna plină de primăvară. Autoritățile bisericești au convenit oficial în 325 să organizeze întotdeauna Paștele în prima lună plină din primăvară.

Oricine a numărat acum și se întreabă de ce perioada de post este de 46 de zile conform calendarului: cele șase duminici dinaintea Paștelui sunt excluse de la post. În teorie, fiecare duminică ar fi ziua înșelătoriei. De altfel, celelalte sărbători în mișcare, cum ar fi Rusaliile și Ziua Înălțării, se bazează și pe Paști. Cea mai devreme posibil Miercurea Cenușii, în funcție de poziția lunii, este 4 februarie și cea mai recentă este 10 martie. Sesiunea de carnaval va fi în mod corespunzător scurtă sau lungă de la 11.11. afară. Anul acesta este Duminica Paștelui și sfârșitul Postului Mare pe 21 aprilie și, prin urmare, destul de târziu.

Ce este important în Postul Mare?

Inițial, Postul Mare este despre rugăciune, practicarea renunțării și recunoștinței și prin aceasta purificarea corpului și a minții. Nu mânca nimic timp de 40 de zile, însă, nu este obiectivul declarat - chiar dacă auzi tot mai multe despre postul terapeutic astăzi. Cu toate acestea, acesta este ceva complet diferit: cu acest tratament de detoxifiere, consumați bulion, sucuri și ceaiuri doar câteva zile. Posturile mai lungi ar trebui să aibă loc numai sub supraveghere medicală.

Postul până la Paște înseamnă mai mult despre renunțarea conștientă la lux și consum - pentru a te pregăti mental pentru răstignirea și învierea lui Isus, dacă cineva este credincios. Este vorba, de asemenea, de atenție și eforturi pentru a face lumea puțin mai bună sau pentru a-i ajuta pe cei care au nevoie. În plus față de catolici, ortodocși și, în unele cazuri, protestanți, tot mai mulți oameni care nu au nimic de-a face cu biserica și carnavalul vor să practice practicarea fără alcool, dulciuri, țigări, carne, carbohidrați - sau alte bunuri de consum timp de șapte săptămâni. Nu fără motiv, vremea lungă și uscată se află între două festivaluri orbitoare: Carnavalul și Paștele. Prin urmare, un motto popular de post este: Șapte săptămâni fără stres și grabă. Motto-ul postului din acest an al Bisericii Evanghelice este, de asemenea, inspirator: "Să fim sinceri! Șapte săptămâni fără minciuni". Ideea din spatele acestui lucru este să fii mai sincer cu tine și cu ceilalți.

Idei moderne pentru Postul Mare

Nu ești încă convins? Biserică sau nu: există câteva lucruri frumoase de care s-ar putea face în mod conștient fără - pur și simplu pentru a le aprecia din nou sau în schimbul mai mult timp pentru esențial. Următoarele idei de post sunt oportunități bune de a deveni mai în formă, mai slabi sau mai atenți:

Sfaturi pentru a persevera

Indiferent de ce vrei să faci fără 40 de zile de miercuri viitoare sau să urmărești ca o nouă rezoluție: Postul începe în cap și este inițial incomod. Lăsați-vă întotdeauna clar pentru ce doriți, fie cu aplicații, alarme sau post-it-uri. Remediați planurile în scris în calendar și verificați-le în fiecare zi, motivat. Spuneți cât mai multor persoane despre planurile dvs. de post: acest lucru va face proiectul fix și anulându-l jenant. Și dacă înșelați: fără dramă, principalul lucru este că continuă mâine. Fiți curioși și vedeți postul ca o conștientizare de sine captivantă: observați sau scrieți cum vă descurcați în cele 40 de zile. S-ar putea chiar să rămâneți la curent după Paște, la urma urmei, se spune că noile rezoluții devin parte a cărnii după aproximativ 30 de zile. Puteți afla ce declanșatoare utilizați pentru a rezolva obiceiurile în ghidul nostru de autogestionare.