Ayurveda când încerci să ai copii - Interviu cu Carina Alana Preuß

Publicitate - transparență: acest interviu a fost creat ca parte a unei cooperări cu Ayurveda Parkschlösschen din Traben-Trarbach.

Săptămâna aceasta, pe MOMazing, mă aventurez pentru prima dată pe tema de a avea copii. Întotdeauna primesc e-mailuri de la dvs. cu privire la acest set foarte sensibil și profund de subiecte și sunt foarte recunoscător că în Carina Alana Preuss (32) am găsit un expert care reprezintă o abordare holistică, ayurvedică. Pentru conversație am vizitat-o pe Carina în „Ayurveda Parkschlösschen” din Traben-Trarbach. Acolo lucrează ca a doua generație director general, a menținut un stil de viață ayurvedic de ani de zile și întâmpină în repetate rânduri femeile care se răsfățează cu o pauză transformatoare în minunatul hotel Ayurveda din Moselle, în pregătirea sarcinii. În conversația noastră veți afla cum Ayurveda vă poate sprijini pe drumul spre a deveni copil ...

Dragă Carina, cum poate ajuta Ayurveda ca „știință a vieții” dacă vrei să ai copii?

Carina Alana Preuß: Există multe aspecte. Conform scrierilor Ayurveda vechi de mii de ani, părinții care doresc să aibă copii se pregătesc cu un remediu Panchakarma. Asta înseamnă atât bărbat, cât și femeie.

Ce este mai exact un regim Panchakarma?

O numim terapie regală ayurvedică. Este cel mai profund mod de a purifica corpul. Este un program care durează cel puțin nouă zile, de obicei, dar mult mai mult, adică câteva săptămâni. O mulțime de toxine sunt eliminate din corp. În consecință, se transmite apoi un material genetic mai pur.

Multe femei călătoresc la dumneavoastră în „Ayurveda Parkschlösschen” cu dorința neîmplinită de a avea copii?

Mulți nici măcar nu știu că cura Panchakarma curăță atât de adânc și poate ajuta cu o dorință neîmplinită de a avea copii. Există multe povești de succes în Ayurveda când vine vorba de sarcină. Tot de la femei care au fost deja epuizate și care au avut terapie hormonală de ani de zile. Câțiva sunt gravide relativ la scurt timp după vindecarea Panchakarma. Datorită curățării țesutului, țesutul reproductiv se poate construi în cele din urmă în mod corespunzător. De asemenea, înseamnă că trebuie să fii foarte atent imediat după vindecarea Panchakarma dacă nu vrei să ai copii. Corpul este atât de pur încât merge mult mai repede, deci altfel ... (râde)

Nu orice femeie care dorește să aibă copii are ocazia să ia o vindecare Panchakarma - există și abordări din Ayurveda care pot fi puse în aplicare acasă?

Stilul general de viață este super-central în Ayurveda. Este vorba de a trăi astfel încât corpul și mintea dvs. să primească cel mai bun sprijin și energie. În Ayurveda spunem întotdeauna că fiecare persoană este unică și, prin urmare, ar trebui să trăiască un stil de viață unic. Dacă viitorii părinți își adaptează stilul de viață la natura lor, pot transmite și material genetic mai sănătos și pot avea un copil mai ușor.

„În Ayurveda există multe povești de succes când vine vorba de sarcină”.

Aceasta include cu siguranță nutriția ...

Da, ar trebui ajustat astfel încât viitorii părinți să nu fie prea slăbiți și să nu fie prea lent. Că amândoi au sisteme imune foarte puternice, bateriile lor sunt pline atunci când sunt tătice și sunt în cea mai bună stare de sănătate posibilă.

Fără a intra în tipurile constituționale individuale: Există ceva care este recomandat tuturor femeilor?

Ceea ce se folosește foarte des este Shatavari. Shatavari este planta femeii din Ayurveda. Femeile se amestecă foarte des în ghee sau lapte în pregătirea pentru o sarcină. Așa cum este cel mai bine pentru individ. Shatavari are ingrediente similare cu estrogenul. Această plantă este foarte des recomandată nu numai atunci când se încearcă să aibă copii, ci și pentru crampele menstruale, depresia postnatală sau în timpul menopauzei. A fost folosit în Ayurveda de mii de ani pentru toate afecțiunile femeilor. Crește ușor libidoul și fertilitatea, printre altele, dar trebuie utilizat numai în consultare cu un medic Ayurveda cu experiență.

Puteți integra stilul de viață ayurvedic în viața de zi cu zi atunci când doriți să aveți copii sau ar trebui să primiți ajutor de la profesioniști?

Este perfect să vezi un medic Ayurveda. De preferat cât mai devreme posibil, deoarece este nevoie de timp pentru a vă adapta stilul de viață și a curăța corpul. Astfel de curățări se pot face și foarte bine acasă, de exemplu cu preparate pe bază de plante. Pentru cea mai profundă curățare pregătitoare, cura Panchakarma, aveți nevoie de o echipă profesionistă și un loc de refugiu conceput pentru aceasta.

Cum găsesc un bun doctor Ayurveda?

Pe de o parte, aș trece prin recomandări; există, de asemenea, site-uri web ale asociațiilor medicale Ayurveda, cum ar fi Dägam, Asociația Medicală Germană pentru Medicina Ayurveda sau Veat, Asociația Medicilor și Terapeuților Europeni Ayurveda. Acestea sunt două asociații în care sunt reprezentați un număr mare de medici și terapeuți ayurvedi. Cel mai bine este să căutați un medic autorizat sau un practicant alternativ care s-a bucurat de formarea Ayurveda.

Poți recomanda ritualuri care pot fi folosite pentru a invita un suflet în viața ta?

Există multe ritualuri din Vedic. În India originală, ați comanda mai întâi o ceremonie de incendiu și ați trimite-o în univers că sunteți gata pentru concepție. Și apoi sper că un suflet bun și spiritual va porni ... Personal, iubesc India, dar nu cred în dogmatism și în forme rigide de ritualuri. Cred că cel mai important lucru este că și cuplul își simte dorința. De aceea aș face un astfel de ritual intuitiv.

Cum ar putea arăta așa ceva?

De exemplu, ai putea să iei o bucată de hârtie și să scrii pe ea: „Suntem atât de fericiți, dragă suflet, încât vei veni în curând. Suntem pregătiți pentru tine. ”Poți apoi să închizi această notă în centrul casei tale și să simți de fapt această bucurie de fiecare dată când treci pe lângă. Poate fi organizată și o ceremonie intuitivă de foc sau altele asemenea, nu există limite pentru imaginație. În plus, ar trebui să reducem stresul și să trimitem semnalul din corp: acum voi avea grijă de mine și de corpul meu, astfel încât tu, ființă dragă, să ai și tu un loc bun.