„Este important să te asculți” interviu cu Anna Gasser, profesionistă în snowboard

Interviu cu Anna Gasser, snowboarder profesionist Burton

Anna Gasser este profesionistă în snowboard la disciplina Slopestyle. A învățat să facă snowboard doar la vârsta de 17 ani, a fost singura femeie care a făcut saltul dublu și acum conduce pentru Burton - anul acesta a fost votată a doua cea mai populară sportivă feminină de către publicul din Austria: Cel mai mare vis al ei este să participe la Jocurile Olimpice din disciplina snowboard freestyle. După mai multe răni în trecut, tânărul de 24 de ani privește acum încrezător în viitor.

Interviu cu Anna Gasser, snowboarder profesionist Burton

Interviu cu Anna Gasser Slopestyle snowboard pro

Dacă bărbații sunt supuși presiunii de a performa - femeile conduc de obicei puțin mai prudent?
În echipa națională și în alte părți, nu sunt multe fete în echipa de snowboard - este ceva foarte special. Pentru mine este dificil să mă orientez către bărbați, pentru că sunt foarte buni. Dar tind să mă uit la fetele care acum călăresc și ele la un nivel înalt.

Cariera ta a început atipic ...
Nu am descoperit snowboard-ul până la 17 ani. Până atunci am schiat - sunt din Villach, deci schiatul este inevitabil. În schimb, am făcut gimnastică. Vărul meu și prietena lui m-au luat pentru prima dată pe snowboard, au sărit și au făcut freestyle. Așa am învățat primele viraje și am participat imediat. M-a ajutat sentimentul corpului de a face gimnastică. Știu cum să-mi întorc corpul în aer.

Cum te simți înainte de plecare?
Dacă este o coborâre dificilă, este respect - am un sentiment de libertate și, mai presus de toate, sunt propriul meu șef. În niciun sport nu este mai important să te asculți - mai ales pentru a evita accidentele. Din cauza rănilor mele, am învățat să mă opresc când sunt obosit sau să o iau mai încet cu salturi îndrăznețe.

Ce este special la freestyle?
Pentru mine sunt salturile pentru că este foarte spectaculos. Este foarte creativ, deoarece fiecare sportiv își poate dezvolta propriile preferințe.

Te sperie și tu?
Niciodată înainte de salt, ci înainte de consecințe - dacă te rănești, înainte de durere.

Care a fost cel mai bun moment pe snowboard?
Când am făcut capacul dublu, m-am antrenat un an. Începi într-o direcție greșită, faci o dublă spate la capăt, plus jumătate de tură Special pentru mine: am fost prima fată care a făcut-o.

Ai o dorință gratuită ...
Nu am nevoie de el - dar aș vrea să fiu indestructibil.

Stomac umflat după ce ai mâncat? Te simți ca un „butoi” și stomacul tău se simte ...

Mulți asociază antrenament cardio cu 3 ore de jogging, 60 km cu bicicleta sau 2 ore în sala de sport pe ...

Scăpați de grăsimea din burtă - de ce nu funcționează și cum obțin în cele din urmă un apartament ...

Care este cel mai mare obiectiv al tău?
Jocurile Olimpice - pentru mine a fost o mare onoare să fiu votată a doua sportivă feminină din Austria - tocmai pentru că snowboard-ul freestyle este încă o nișă. Abia când am fost la Sochi am realizat dimensiunile jocurilor. Mass-media au fost reprezentate din toate țările. Mi s-a părut impresionant. Cu sinceritate, cu o medalie de aur mi-aș fi atins cel mai mare obiectiv. Și sportul ar putea avea un statut diferit în Austria.

Interviu cu Anna Gasser, snowboarder profesionist Burton

Care sunt planurile tale de antrenament?
Este dependent de vreme. Când vremea este bună, ne concentrăm din plin pe antrenamentul de zăpadă, de obicei între orele 9:00 și 16:00. Apoi conducem mai mult și pe vreme rea practic practic săriturile. Aceasta este cu siguranță o perioadă lungă de antrenament, dar după rănile mele am construit mai multe faze de regenerare.

Dureri musculare dimineața - este încă pe tablă?
Este greu. Dar fac blackrolls după antrenament - foarte mult - și atunci nu există, de obicei, mușchi dureroși. Apoi, desigur, întotdeauna un antrenament ușor de încălzire cu sculptură și salturi simple. Dacă într-adevăr doare cu mușchi dureroși la fiecare salt, există un antrenament ușor, altfel ar fi prea periculos. De asemenea, trebuie să puteți spune „nu”. Un sfat pe care îl dau mai ales începătorilor, pentru că la urma urmei, sportul ar trebui să fie distractiv.

Cum vă urmăriți dieta?
Când am început să fac sport, am mâncat de toate. Pizza, orice fel de fast-food ... acum încerc să mănânc mai echilibrat, să gătesc pește - nu merg întotdeauna să mănânc. Nu urmez o dietă specifică - nu cu conținut scăzut de carbohidrați sau pe bază de proteine - principalul lucru este că este proaspăt și sănătos.

Interviu cu Anna Gasser, snowboarder profesionist Burton

Prietenul tău face și snowboard?
Da - dar nu la concursuri. Se înțelege bine cu cariera mea. Îmi imaginez că este dificil - dar nu aș fi cu el dacă nu ar fi atât de relaxat.

Ceea ce este mai bun: sex sau snowboard?
Depinde: unde faci snowboard și cu cine faci sex.