Fără dietă: asta mănâncă vedeta de fitness Pamela Reif într-o zi!

Cu ea, numai lucruri sănătoase vin pe masă! Pamela Reif (23 de ani) este o influență de fitness căutată de ani de zile. Cu antrenamentele sale de pe YouTube, a cunoscut un adevărat boom al adepților, mai ales în ultimele săptămâni. Nu este de mirare că tot mai mulți fani și-au găsit interesul pentru viața și stilul ei de viață - și din acest motiv, ea dezvăluie din ce în ce mai mult despre ea însăși: Pamela dezvăluie acum ce este în meniul ei în acea zi!

În dumneavoastră Instagram-Poveste, originarul din Karlsruhe i-a arătat comunității sale toată mâncarea ei pentru o zi. Dimineața, tânărul de 23 de ani a pregătit un terci bogat cu mere și scorțișoară. Câteva ore mai târziu, a venit timpul pentru un prânz târziu: Pentru aceasta, iubita de sport și-a făcut o salată colorată formată din cartofi dulci, semințe de floarea soarelui, mere, castraveți și un sos de scorțișoară cu scorțișoară.

Dar oricine crede că asta este tot greșește. Seara, Pamela a plecat din nou pentru boom-ul proteic complet și a avut piept de pui cu spanac, roșii și ouă. A existat și un desert, care a constat din ciocolată neagră și unt de migdale. „Îmi place să economisesc calorii pe tot parcursul zilei pentru desertul meu”, a spus ea despre desertul ei destul de somptuos.