La revedere, Yogi Bhajan: Kundalini Yoga dincolo de mainstream

Kundalini Yoga a cunoscut un influx aproape nebun în ultimii ani. Între timp, aproape toți yoghinii au încercat-o măcar o dată și fie s-au blocat și înjură, fie și-a încrețit puțin nasul și a spus politicos „nahhh, nu este pentru mine”. Motivul pentru acesta din urmă este în mare parte aici:

Avem sinonim Kundalini Yoga cu „Kundalini Yoga după Yogi Bhajan”.

Și uitând complet că există și alte tradiții. tempo nu înseamnă toate tipurile de batiste. Yogi Bhajan, care a răspândit Kundalini Yoga în „Vest”, a introdus particularități care amânează unele. Și îi atrage pe alții ca molia către lumină. Franziska a rezumat exact cum arată scena de yoga Kundalini din vest în Yoga Types Finder.

Dar există și Kundalini Yoga, care este diferit și funcționează fără halat de bumbac alb și turban.

Acum câțiva ani, am întâlnit Kundalini Yoga pentru prima dată în sudul Indiei. Profesorul era britanic și îi învăța pe turiștii din căutarea de sine din vest într-o atmosferă frumoasă de grădină în alb strălucitor, în conformitate cu Bhajan. Am fost unul dintre ei și mi-a plăcut. Nebunia. Adâncimea spirituală. Abordarea distinct psihosomatică. Muzica. Minunat.

Contrar planurilor mele, am decis să rămân o lună în plus și să învăț de la Devi. Nu m-am îngrijorat prea mult de unde provin kriyas-urile, de ce toată lumea era îmbrăcată în alb și ce înseamnă limbajul amuzant. Impactul exercițiilor și pasiunea pe care am simțit-o mi-au fost suficiente.

Când m-am mutat mai târziu la Berlin, m-am pregătit ca profesor de yoga Kundalini.

Sincer să fiu, pregătirea mea mi-a întunecat dragostea pentru Kundalini Yoga.

Am început să înțeleg cât de rigid este acest sistem pe care îl învățam. Și de ce unii oameni preferă să se distanțeze de ea.

Kundalini Yoga întâlnește Sikh Dharma

Yogi Bhajan a fost un sikh născut în India care a plecat în America de Nord în anii 70 și a adus nu numai Kundalini Yoga, ci și credința sa în Occident. Deoarece exteriorul Kundalini care codifică cu hainele albe, turbanele, brățările de argint și părul lung provin din sikhism.

Aceasta este o religie destul de tânără din secolul al XV-lea, care își are rădăcinile și în India. Cu siguranță am găsit explicații neutre pentru toate acestea (albul este culoarea aurei, turbanul protejează împotriva pierderii de energie nedorite, brățarul ne amintește de calea noastră, părul este o antenă de energie fină) și totuși manipularea uneori nereflectantă a acestuia se transformă Formă de imitație oarbă. Și acesta este motivul pentru care mulți suspectează un fel de sectă din spatele scenei Kundalini și preferă să câștige terenuri.

Mulți ar putea spune că, în afară de codul vestimentar, sikhismul nu joacă un rol major, dar nu numai că folosim limbajul sikh Gurmukhi și îl cântăm, dar, de asemenea, aducem un omagiu gurilor sikh și ne conectăm cu așa-numita linie de aur înainte de fiecare oră Kundalini. sikhii.

Sikhismul este permanent prezent.

Acum se poate observa că nu este diferit de sanscrită și de zeii hindusi precum Shiva și Co. în celelalte direcții yoga. Că ne spânzurăm cu coliere mala, că avem tatuate flori de viață pe noi înșine și, de asemenea, nu mai purtăm negru. Și asta este adevărat. Ceea ce susțin este o diferențiere clară, o conștientizare a originii unor astfel de caracteristici; și mai ales: că acest lucru nu are ca rezultat o necesitate sau o dogmă, ci rămâne un act voluntar.

Dar la începutul antrenamentului meu a trebuit să mă înscriu pentru a preda mereu în materiale naturale albe și cu turban. Hmm.

Iluminarea prin prescripție medicală

Una dintre cele mai mari caracteristici ale Kundalini Yoga conform lui Bhajan sunt secvențele stabilite de exerciții și meditații care ar trebui să promoveze rezultate diferite, numite kriya. Instrucțiuni și direcții precise către sinele superior - chiar și cu orele exacte.

Iluminare la prescripție medicală, ca să spunem așa. Care, pentru numele lui Dumnezeu, nu avem voie să schimbăm nimic. În caz contrar, nimic nu mai este garantat și acest pericol infam al Yoga Kundalini este sugerat. Practic, un principiu de sugestie á la "Fă asta și face asta."

Multe în lumea (spiri-) funcționează așa și cred că tuturor ne place un pic în secret.

Este la fel de minunat de convenabil și cumva sigur când cineva ne spune în prealabil ce fruct va apărea din ce sămânță în ce perioadă. „Faceți această meditație timp de 40 de zile și toate îndoielile voastre de sine vor dispărea.” Cumpărat! Desigur, este minunat. Oarecum.

Puterea sugestiei este mare și de multe ori funcționează. Dar ne facem dependenți și pentru că acceptăm orbește ceva și predăm responsabilitatea la intrare. În plus, sugestia tradiției tantrice, din care provine de fapt Kundalini, este complet în contradicție. Pentru că este vorba despre propria noastră experiență, care apare în mod spontan din deschiderea și goliciunea fără așteptări.

Legile purității lui Yogi Bhajan

Regulile sunt numeroase. Deci, nimic nu poate fi schimbat în kriya. Și, de asemenea, nu a luat nimic în interior. Dacă doriți să faceți un exercițiu de încălzire de la o școală „străină” (care este o jumătate de lucru), atunci numai înainte de mantra de protecție pe care o cântăm la începutul fiecărei clase. Pentru că acest lucru se aplică doar propriilor învățături.

Și pentru a-l menține cât mai pur posibil, ni se cere să renunțăm complet la personalitatea noastră individuală în predare. Cu un gest cu cinci degete, jurăm că nu suntem nici bărbat, nici femeie, nici persoană, nici noi înșine (!). Dar doar un profesor.

Muzica ar trebui, de asemenea, să fie folosită cu multă cumpătare, deoarece acest lucru ar putea distrage și împiedica emoțional predarea. Și dacă da, atunci doar din scena muzicală Gurmukhi Kundalini. Ceea ce apare este un întreg catalog de linii directoare care decid dacă faceți parte din Kundalini Sanghat sau nu. Un principiu cunoscut de multă vreme și care întărește dinamica internă a grupului separându-le de lumea exterioară.

„Yogi Bhajan” a devenit un fel de sigiliu de aprobare, astfel încât să putem fi siguri că Kundalini Yoga la care mergem este „bună”. Din păcate, este singura și alternativă Kundalini Yoga din Germania, oricum, o adevărată raritate!

Toată această excludere, tradiție și rigiditate m-a întristat atât de mult și am tânjit după un Kundalini original tantric:

Inclusiv, imparțial și non-dual, fără „așa și așa nu”. Trebuia să fie altceva! M-am întrebat cum arăta Kundalini Yoga înainte de Yogi Bhajan și Sikhism. Când am găsit o școală în nordul Indiei care oferea tradițional Kundalini Yoga, am decis să trișez și am mers acolo.

„Nici religios, nici spiritual. Dar desigur. "

Profesorul nostru de filosofie a scris aceste cuvinte pe tablă la începutul antrenamentului de patru săptămâni. Acesta a fost într-adevăr cel mai bun început pe care mi l-am putut imagina. Știam că sunt chiar aici. Și într-adevăr, cea mai mare durere de stomac a mea Kundalini a fost vindecată și eliberată de dogme.

Pentru că deja în prima săptămână noi studenții am imitat cu asiduitate asanele arătate atunci când am fost conduși fluent într-o meditație și am întrebat: „Ce îți face asta?” - Oops, investigație pe cont propriu! Depindea de noi să găsim propriul nostru răspuns fără ajutorul unui înșelător sau al unui sugestor.

Am învățat să ne examinăm energiile fără un îndemn.

Și cât de timizi am fost cu toții! Pentru a putea spune ceva greșit. Neavând răspunsul corect. A fost uimitor. Și ceva necesar. Bazându-ne pe încrederea în noi înșine, am fost rugați să începem din a treia săptămână să găsim mișcări și scandări care să fie în concordanță cu diferiții centri energetici. Spuneți alegerea propriilor asane și mantre - dar și inventarea lor! Pentru a crea kriyas. Cu adevărat creativ în aici și acum pentru a ne simți energiile în toată individualitatea pe dinte. A fost puternic, inspirator și înălțător. Am simțit că dragostea mea pentru Kundalini reaprinde.

În plus, școala a încercat din greu să ne apropie de adevăratul nostru nucleu în timp; a luat timp pentru toată lumea personal și am lucrat individual cu noi la punctele noastre forte. Și, spre deosebire de politica germană „fii neutru ca un sandwich”, ne-a motivat să o încorporăm în lecțiile noastre.

Și în timp ce studiez subiectul „ Făcând dragoste cu universul ” dedicată, Sarah și-a cântat propriile piese și Ian și-a adus cristalele. A fost atât de frumos să văd pe toată lumea înflorind în pasiunea și autenticitatea lor în timpul actului de predare! Mai mult, te rog.

Ce este exact Kundalini Yoga dincolo de Yogi Bhajan?

Kundalini Yoga este yoga conștiinței. Toate practicile Kundalini sunt dedicate sistemului chakrelor și încearcă să-l armonizeze și să-l conecteze. Scopul este de a direcționa energia șarpelui adormită în Muladhara (chakra rădăcinii), care este asociată cu Shakti și reprezintă puterea creației, până la al treilea ochi pentru a se uni cu Shiva, cel mai înalt principiu al conștiinței.

Întregul act în sine este o relație de iubire cosmică.

Este un sistem inclusiv care provine de la tantra și combină asana cu meditația și cântarea mantrelor. De aceea este adesea menționată afectiv ca „mama yoga”. Deși nu existau asane în versiunea 1.0 Kundalini. La fel ca orice altă cale yoga, a fost în primul rând o practică meditativă care nu a implicat nicio mișcare fizică, ci a concentrat doar atenția asupra diferitelor puncte energetice.

Abia în secolul al XII-lea yoga a început literalmente să se miște. Și din moment ce Hatha Yoga este cea mai veche dintre practicile care includ asana, Kundalini Yoga a fost și rămâne practic nimic mai mult decât un Hatha Yoga avansat care încearcă să obțină iluminarea prin calea energiei. Fiecare practică conștientă forțată energetic este Kundalini Yoga și nu trebuie să urmeze mișcări sau procese fixe și nici să vorbească un anumit limbaj!

Mă aplec foarte departe de fereastră când susțin că Yogi Bhajan a inventat aceste asane Kundalini în mișcare dinamică.

Stiu. Dar nu cred că ne-a adus vechiul Kundalini Yoga din peșterile din Himalaya. În primul rând, pentru că acest lucru nu ar fi putut fi în nici un fel legat de sikhism și, în al doilea rând, din moment ce se aud din ce în ce mai multe voci care demonstrează că yoga așa cum o cunoaștem astăzi, prin tot accentul său super-fizic, și-a găsit de fapt originea în Europa și s-au fertilizat reciproc cu India acum doar 100 de ani.

Yogi Bhajan era un om deștept care înțelegea atunci, la fel ca Osho, de ce avea nevoie Occidentul.

Un sistem în mișcare asociat cu spiritualitate și credințe care ar trebui să ne ajute să ne ocupăm de toate sentimentele noastre reprimate.

Pentru că, deși ne gândim bine, lucrăm eficient, găsim soluții și discutăm complexități, nu am fost învățați cum să facem față emoțiilor. În plus, am devenit niște nebuni de scaune care stau toată ziua și nu pot ieși din cap. Toate acestea ne-au făcut foarte nefericiți și frustrați. Așadar, cei doi ne-au adus o ieșire pentru purificarea și purificarea sufletului: instrucțiuni, haos și mișcare pentru a ne întoarce capul, mantre și meditații pentru a ne umple din nou inimile.

Ne-au adus catharsis.

Și cred că nu o înrăutățește. Yoga Kundalini a lui Yogi Bhajan este puternică, efectele incontestabile și filosofiile sale inspiratoare. E minunat. Și m-am îndrăgostit atunci și voi fi mereu recunoscător pentru asta. Sunt doar în favoarea unei abordări mai conștiente a Kundalini Yoga.

Trebuie să înțelegem că Yogi Bhajan este o școală și nu întreaga tradiție.

Este important să înțelegem fundalul, să numim lucrurile după numele lor - și da, poate să îl deschidem mai mult și să subliniem alternative.

Este ca și în cazul multora dintre Guru Yogas: suntem atât de însetați de semnificații imanente și nu mai vrem decât să credem. Că totul are un scop. Că totul merge bine. Și vrem ca cineva să ne spună ce să facem. Așa că ne agățăm de o figură tatălă, ne străduim pentru recunoașterea lui, respectăm regulile și imităm pe cei admirați.

Dar trebuie să ne emancipăm.

Nu mai fi copii și, așa cum ar fi spus Erich Fromm, găsește-l pe tată în noi înșine. Mergeți pe drumul nostru. Profesorii și guruii sunt mari inspirați și influențatori. Sunt indicatoarele noastre și sunt foarte importante. Dar nu trebuie să confundăm oamenii cu învățătura, așa cum ar fi spus Buddha și ni se permite din nou să cercetăm și să descoperim independent.

Sat nam. Deci fredonează. Ahoy și ahoy.

De asemenea poti fi interesat de:

Katha Keli

Katharina este o muză pasionată. Împreună cu partenerul ei, ea a fondat marca de dragoste „Liebelei” pe tema sexualității naturale, sub care oferă ouă yoni ca bijuterii pentru păsărică. Maniera directă dar iubitoare a Katharinei intră în inimă și în minte. Cu umorul și autenticitatea ei, ea construiește o punte ușor de parcurs între cunoștințele și practicile din Orientul Îndepărtat, precum și realitatea locală a vieții.

Articole similare

Sanscrită: de ce să mai practicăm limba yoghinilor?

Yoga Vidya: Deveniți profesor de yoga în 4 săptămâni, 2 sau 3 ani

Este vorba despre energie: marele ghid al chakrelor

34 comentarii/scrie un comentariu

Namaste!
Articolul dvs. are acum doi ani și totuși atât de actual. mulțumesc pentru că!
Unde, în India, ați fost la yoga Kundalini alternativă?

Dragoste și lumină, Heike

Dragă Katha Keli,
Vă mulțumim pentru această contribuție!
Mă simt puțin ca tine. Pe de o parte, Kundalini Yoga mă fascinează și, pe de altă parte, concentrarea asupra Yogi Bhajan mă sperie. Probabil pentru că, în general, am o problemă cu pretențiile absolute la autoritate și dogmatică. Nu mă străduiesc după turbane și mustăți, dar efectele unor kriya sau meditații sunt foarte impresionante.
Dacă există cu adevărat Kundalini Yoga dincolo de Yogi Bhajan, unde o găsești dacă nu te dai peste o școală de yoga din India de Nord din întâmplare?
Cumva, cred că a pune împreună Kriya în funcție de sentimentele tale ar putea fi o posibilitate? Deci, pentru adepții învățăturii pure, exact ceea ce nu ar trebui să fie. Pentru mine, învățătura pură duce adesea la goliciune pură. Deci nu aș avea o problemă cu asta.
Dar se pare că există încă mai mulți oameni care ar dori să deschidă frumosul și binele sau ar dori să se ocupe de el mai deschis?

multumesc pentru replicile tale. Si da; De fapt, cred că o combinație individuală de exerciții și posturi (de asemenea, de pe saltea) este calea către propriul yoga. Mai întâi învățăm diferitele instrumente și apoi ne inspirăm propria viață în ele:)

Salutări de la tine,
Catherine

Dragă Katharina, esența articolului tău ... Sunt pe deplin alături de tine. Ar trebui să fim naturali și mereu noi înșine.

Este foarte flagrant ce se întâmplă în comunitate și nu cred că trebuie să vorbim despre gravitatea acestor acuzații.

„Înainte de fiecare oră Kundalini ne conectăm cu așa-numita linie de aur a sikhilor. ”
S-ar putea să vă gândiți ce vă place la „lanțul de aur”, dar, din păcate, asta este o prostie, sikhii au guru lor și nu un lanț de aur. Aceasta este probabil o „inspirație din Yogi Bhajan”