Slăbește și repede cu calendarul lunar

Dacă urmați principiile calendarului lunar, puteți învăța și din acesta cele mai bune zile pentru a posta sau a începe o dietă deriva. Sub denumiri precum dieta lunară sau dieta fazei lunii, liniile directoare corespunzătoare au ajuns chiar la Hollywood: se presupune că vedete precum Demi Moore sau Madonna jură pe ele Slăbește cu luna.

Importanța fazelor lunii pentru pierderea în greutate

Pentru fiecare dintre cele patru faze ale lunii, calendarul lunar vede anumite proprietăți care ar trebui să susțină o dietă.

lună nouă

La lună nouă Ar trebui să fie deosebit de ușor pentru organism să se descurce, iar renunțarea la obiceiurile vechi (alimentare) nu ne deranjează atât de mult. De aceea, calendarul lunar recomandă tuturor Începeți dieta la luna nouă. Zilele lunii noi sunt, de asemenea, deosebit de potrivite pentru post.

Luna în creștere

Faza urmează lunii noi lună în creștere. Aici corpul ar trebui să utilizeze ceea ce i se furnizează în mod deosebit de bine. Din păcate, acest lucru se aplică și persoanelor care îngrașă. De aceea, calendarul lunar recomandă când luna crește moderare, astfel încât pierderea în greutate are, de asemenea, succes.

Lună plină

Conform calendarului lunar, corpul atinge vârful capacității sale de absorbție la Lună plină. De aceea ar trebui să fie în această zi fiecare mic păcat nutrițional are consecințe deosebit de grave fi. La fel ca zilele de lună nouă, zilele cu lună plină sunt deosebit de potrivite pentru post.

Luna în scădere

Pe vremea lui luna în scădere disponibilitatea corpului de a renunța și de a purifica crește. Absorbția nutrienților, pe de altă parte, funcționează mai puțin bine conform calendarului lunar. De aceea trebuie să o faci când luna scade Nu fiți prea stricți în ceea ce privește dieta. Desigur, nu ar trebui să aruncați toate regulile dietetice imediat, dar corpul dumneavoastră este mai probabil să ierte păcatele minore în acest timp.

Calitățile zilnice și utilizarea alimentelor

Calendarul lunar scrie în fiecare zi o calitate pe zi care depinde de semnul dominant al zodiacului din acea zi. Calitatea acestei zile include, de asemenea, o calitate a alimentelor care este în aceste zile deosebit de bine prelucrate devine. Ca parte a unei diete, ar trebui să alegeți alimente cu calitatea nutrițională predominantă mai bine evitați.

Zile calde

Simbolurile căldurii Berbec, leu și Săgetător asigura o recuperare sporita a proteină. Prea multe proteine pot fi și ele Creștere în greutate a conduce. În plus, consumul excesiv de proteine poate fi un Stresul la rinichi reprezinta. Când se folosește proteina, se creează ureea reziduală, care trebuie excretată prin rinichi.

Zile reci/zile de pe Pământ

În zilele reci de Taur, Virgin și Capricornul ar trebui mai presus de toate sare evita. Sarea leagă apa din corp și această apă poate fi stocată în corp. Nu doar asta se ocupă greutate corporală suplimentară, dar și eventual umflături inestetice la nivelul picioarelor și articulațiilor.

Zile aeriene/zile lumină

Gemenii, Balanță și Vărsător sunt considerate semne aeriene sau semnale luminoase și se asigură că gras este deosebit de bine primit. Grăsimea este cea mai importantă sursă de energie pentru organism. Cu toate acestea, veți găsi foarte mult exces de grăsime repede pe șolduri din nou și toate eforturile de slăbire au fost în zadar.

Zile de apă

Pe de altă parte, în zilele de apă de la cancer, Scorpionul și pescuit recuperarea Carbohidrați deosebit de pronunțat. În cantități mari, carbohidrații oferă organismului multă energie. Deci corpul trebuie să fie Nu ataca rezervele de grasime iar mânerele dragostei tale rămân acolo unde sunt.

Cele mai bune date de început pentru o dietă conform calendarului lunar

Zilele lunii noi 2020 sunt favorabile lunii

Zilele lunii noi din 2021 sunt favorabile lunii

Mai multe sfaturi despre slăbit

Nu vrei să te bazezi doar pe lună în drumul tău către greutatea visului tău? Am adunat mai multe sfaturi pentru dvs. despre cum puteți aborda cel mai bine o dietă și ce greșeli ar trebui să evitați.
Aflați mai multe aici.

Suplimente alimentare naturale de la Bärbel Drexel cu ingrediente valoroase care vă pot sprijini în atingerea greutății dorite, veți găsi aici.

Conținutul acestei pagini este destinat exclusiv unei prezentări generale - fără a pretinde a fi completă - și/sau în scopuri de divertisment. Conținutul acestei pagini nu înlocuiește în niciun fel sfaturile profesionale ale medicului în cazul unor probleme sau subiecte medicale. Consultați un medic dacă aveți probleme medicale.

Informațiile prezentate au fost cercetate cu atenție și sunt transmise la cunoștințele și convingerile noastre. Cu toate acestea, nu putem accepta nicio răspundere pentru daunele de orice fel care ar putea apărea direct sau indirect din implementarea practică sau utilizarea informațiilor.