"Fitness-ul te face fericit!"

„Fitness stabilizează sistemul cardiovascular.” „Fitness protejează împotriva bolilor și îmbătrânirii premature.„ Totul este corect! Nu ascultați dacă cineva din familie sau prieteni nu știe de ce aveți de gând să vă antrenați din nou.

Învinge-ți sinele mai slab, deoarece antrenamentul de fitness nu este doar sănătos, ci este pur și simplu distractiv. Incearca-l!

Rezistență și circulație

Te simți adesea obosit și obosit? Îți iei respirația foarte repede sau vrei să reduci stresul? Apoi, vă recomandăm o porțiune de antrenament de anduranță. Zona noastră cardio este echipată ideal pentru aceasta:

3 stairmasters/2 cross trainers/7 Vario
5 Skillrun/2 Excite Run 600 benzi de alergat
6 ergometre/2 ergometre culcate

Pentru ca antrenamentul să nu devină prea monoton, toate dispozitivele au funcție TV, precum și acces la internet, rute virtuale și opțiunea de conectare a unui smartphone. Timpul zboară.

Încrederea este bună, controlul este mai bun

Instrumentele de măsurare speciale te ajută în viața de zi cu zi și te apropie puțin de obiectivul tău. Fie că este monitorul ritmului cardiac la încheietura mâinii sau o verificare rapidă pentru a vedea cum sa îmbunătățit compoziția corpului.

Mai ales dacă doriți să vă îmbunătățiți condiția fizică, vă recomandăm un test de stres cardiac pentru a vă adapta planul de antrenament la ritmul pulsului.