La 27 de kilograme distanță în 4 luni

După sarcină, vedeta TV Verena Wriedt este din nou uimitor de subțire

Prenzlauer Berg - " Chiar și kilogramele ei scapă cu o mulțime de PS…. Prezentatoarea N-TV, Verena Wriedt (38 de ani, „Das Automagazin”) are 27 de kilograme senzaționale în patru luni

wriedt

BILD are dovada foto: În a doua poză din galeria foto o vedem cu un bebeluș XL, cu puțin înainte de nașterea fiului ei la sfârșitul lunii august.

Înainte, fotografia curentă subțire și de rang. Expertul auto de la Prenzlauer Berg a postat-o ​​cu mândrie pe pagina sa de Facebook. Tocmai a fost înregistrat în vacanță în Ibiza.

27 kg au dispărut, la 4 luni după naștere. Mulțumesc „Luna 11”, a scris ea. „Luna 11” este dieta miracolă pentru tinerele mame, a fost inventată de prietenul și colega lui Wriedt

Care este secretul?

Wriedt to BILD: „La două luni de la naștere, începi să faci mișcare încet din nou”.

În cazul ei, asta înseamnă: de cinci ori pe săptămână timp de 30 de minute pe zi. • Acasă. Tot ce am nevoie este un covor de yoga și gantere. Mereu fac asta când fiul meu doarme, spune mama.

Nu numărați calorii? Moderatorul: „Nu trebuia. Am mâncat sănătos. Primele săptămâni chiar și carbohidrați, apoi deloc: nu mi-a fost niciodată foame pentru că mi s-a permis să mănânc mult! В Ce este absolut interzis? „Zahăr și alcool”

Apropo, mâncarea ei preferată în timpul sarcinii era înghețata ....

citește și

Seria de diete, partea 1: Mănâncă tot și slăbește oricum?

De la dietele pe care le poți mânca până la postul pentru oamenii care lucrează - în seria de slăbire BILD vei afla pentru ce sunt bune tendințele actuale ale dietei.

Seria de diete BILD, partea 2: ACUM, APP durează până la 2 kilograme într-o singură zi!

A doua parte a noii serii de diete BILD: scăpați de până la două kilograme într-o singură zi - dieta de 24 de ore. Cu aplicație pentru a încerca!

Seria Diet, Partea 3: Pierdeți 2 mărimi de haine în 6 săptămâni!

A treia parte a noii serii de diete: circumferința taliei de 10 centimetri și 2 mărimi de rochie mai puțin în 6 săptămâni. Dieta de succes SHRED!

Seria Diet, Partea 4: Fructe și proteine ​​păstrează grăsimea de pe corp

A patra parte a seriei de diete: dieta slabă a antrenorului TV Bob Harper ar trebui să arunce kilogramele rapid cu 20 de reguli simple.

Puteți citi mai multe știri din Berlin și din împrejurimi aici