oferi

Programele nutriționale Vitalyse sunt destinate tuturor persoanelor care doresc să slăbească într-un mod sănătos, să-și îmbunătățească dieta și să-și mențină greutatea confortabilă pe termen lung. În plus față de programul nutrițional clasic pentru controlul greutății, există persoane și situații speciale de viață care necesită o atenție specială și know-how în nutriție.

Mă bucur să te antrenez dacă ești

vrei doar să mănânci sănătos;
sunteți gravidă sau treceți prin menopauză;
Ești un atlet;
Sunt un executiv.

Pentru cine este Vitalyse?

Pentru toți clienții, succesul cu Vitalyse se bazează întotdeauna pe o îmbunătățire a obiceiurilor lor alimentare. Programul nutrițional de control al greutății este potrivit pentru:

Femeile, bărbații și tinerii care doresc să-și atingă greutatea normală sau ideală;
Femeile, bărbații și tinerii care au avut o „carieră dietetică” și vor să treacă prin efectul yo-yo;
Persoanele cu greutate normală care doresc să-și corecteze sau să-și optimizeze silueta (stomac, șolduri, genți, coapse, fese) sau își propun greutatea confortabilă,
Greutate normală sau ideală care doresc să evite posibile probleme de greutate viitoare datorită predispoziției familiale, îmbunătățirii preventive a obiceiurilor alimentare.

Programe

Vitalyse Thun oferă următoarele șase programe nutriționale specifice:

Controlul greutății
sarcina
Directori
Menopauza
Sănătate
Sportivi

Program nutrițional pentru controlul greutății

Principiul în 3 faze (pierderea în greutate, stabilizarea și menținerea în greutate) vă asigură că obțineți o dietă echilibrată, practică și plăcută, fără produse dietetice, pastile de slăbit sau alte ajutoare artificiale. Se practică obiceiuri alimentare mai bune pentru a menține permanent greutatea atinsă.

Program nutrițional în timpul sarcinii

Nutriția sănătoasă și controlul greutății pentru mamă și copilul în creștere în timpul sarcinii sunt importante. Acest program vă poate ajuta să vă asigurați că mâncați bine, să vă mențineți sănătos și în formă și să câștigați doar câtă greutate este recomandată din punct de vedere medical în timpul sarcinii. De asemenea, veți pierde în greutate la greutatea inițială după naștere.

Program de nutriție executiv

Fiind foarte angajat, mâncarea des și totuși slăbitul pare imposibil. Acest program de nutriție orientat spre practică este special adaptat nevoilor dvs., astfel încât pierderea în greutate să fie posibilă și în viața de zi cu zi agitată. Cu o dietă echilibrată, lucrezi cu toată energia, slăbești eficient și îți îmbunătățești aspectul într-un mod impresionant. Acest program este potrivit pentru directori și alte persoane foarte angajate.

Program nutrițional în timpul menopauzei

Acest program nutrițional este utilizat pentru a controla nutriția și greutatea în timpul menopauzei sau în timpul menopauzei. Dieta dvs. este adaptată la modificările echilibrului hormonal și completată cu vitamine, oligoelemente și minerale specifice și/sau alți agenți naturali. Pierderea în greutate și menținerea în greutate, precum și o bunăstare mai bună pot fi realizate și în timpul climatului.

Program nutrițional pentru îngrijirea sănătății

Dacă nu aveți (încă) o problemă de greutate, dar doriți să evitați posibile probleme de greutate viitoare sau boli din cauza predispoziției familiale, atunci efectuați programul nutrițional pentru îmbunătățirea preventivă a obiceiurilor alimentare. Acest lucru nu numai că reduce foarte mult riscul de a deveni supraponderal, diabet, gută, probleme cardiovasculare sau digestive, dar veți beneficia și de mai multă energie, mai puțină oboseală și un psihic și o sănătate mai stabili. Dieta este alcătuită într-un mod foarte echilibrat și practic și este verificată și practicată prin consultări regulate până la stabilirea noilor obiceiuri alimentare.

Program de nutriție pentru sportivi

Alimentația adecvată în sport nu constă doar din băuturi sportive, baruri și băuturi proteice sau o farfurie de spaghete înainte de competiție. Performanța personală și capacitatea de recuperare depind, printre altele, de dacă dieta este adecvată pentru sport. Este important să acordați importanță unei diete adecvate sportului, nu numai în timpul competițiilor, ci și în timpul antrenamentelor. Organizăm programe de nutriție adaptate diferitelor tipuri de sport pentru o mai bună fitness, optimizarea performanței și o regenerare mai rapidă.

Domeniul de aplicare al programelor

Consultare inițială gratuită cu nutriție și analiza greutății.
Un program individual adaptat nevoilor dvs. care conține o selecție largă de feluri de mâncare cu o densitate redusă de energie. În acest fel, puteți să vă mâncați plin fără a consuma prea multe calorii.
Datorită antrenamentului regulat, individual, veți rămâne motivați, vă veți simți bine și vă veți atinge obiectivul.
Veți primi toate documentele de care aveți nevoie pentru succesul dvs. - începând cu chestionare despre obiceiurile dvs. alimentare până la sfaturi personale, sugestii de meniu și materiale de instruire.
Costurile depind de durata programului, care la rândul său este derivată din pierderea în greutate dorită, precum și de sănătate și alți factori personali. Pe baza acestui fapt, se poate determina numărul sesiunilor de consiliere necesare (consiliere individuală). Aș fi fericit să calculez costurile exacte pentru dvs. într-o consultare inițială fără caracter obligatoriu.

Sunteți gata să ajungeți la fundul cauzei principale a problemei dvs. de greutate? Înregistrați-vă acum, nu puteți câștiga decât.

Sport

Activitatea sportivă semnificativă și o dietă care să răspundă nevoilor dvs. este combinația ideală pentru controlul greutății cu succes pe tot parcursul vieții. Sporturile îți susțin pierderea/controlul în greutate, îți întăresc mușchii și astfel îți optimizează silueta. Exercițiile fizice ajută și la reducerea stresului și pur și simplu te fac să te simți bine.

Din acest motiv, îți configurăm propriul plan de antrenament personal în disciplina dorită, te monitorizăm - dacă este necesar - și îl adaptăm la nevoile tale și la nivelul tău de pregătire.

Dacă nu v-ați ocupat încă de sport, dar doriți să faceți acest lucru acum, bineînțeles că vom fi bucuroși să vă sfătuim cu privire la structura, intensitatea și durata sportului dorit.