Îndepărtați învelișul limbii Curățați limba - așa funcționează și aceste remedii casnice vă ajută

Când vine vorba de igiena orală, este în mare parte uitată: limba. Este atât de important să curățați această parte a corpului în mod regulat, deoarece aici se află cele mai multe microorganisme în jurul gurii. Vă vom spune cel mai bun mod de a vă curăța limba și care remedii casnice vă pot ajuta.

60 la 80 la sută din toate microorganismele din cavitatea bucală se acumulează pe limbă. Deoarece resturile de alimente și celulele moarte aderă deosebit de bine la suprafața aspră. Bacteriile se simt deosebit de confortabile pe limbă, ceea ce se observă ca un strat alb. Acest lucru face cu atât mai importantă curățarea limbii în mod regulat. Vă vom spune cele mai eficiente metode și vă vom spune ce remedii casnice ar trebui să utilizați pentru a vă ajuta.

Luptați respirația urât mirositoare și altele asemenea cu o igienă bună a limbii

Dacă există o mulțime de bacterii pe limbă, acest lucru se observă în principal prin respirația urât mirositoare neplăcută. Dacă vă curățați limba în mod regulat, nu veți avea respirație urât mirositoare.

De asemenea, este necesară curățarea regulată a limbii Reduceți placa si Promovează intensitatea papilelor noastre gustative.

Remedii casnice pentru curățarea limbii

Următoarele remedii casnice ar trebui să îndepărteze placa de pe limbă:

Apă de gură naturală cu salvie, cimbru sau smirnă: Aceste trei plante au un efect antibacterian și astfel elimină gura de dăunători. Aplicare: Pur și simplu lăsați ceaiul de plante să se răcească și clătiți-vă bine gura.
Soluție salină: Dacă nu îți place gustul ierburilor, poți folosi și apă sărată ca apă de gură. Aplicare: Pur și simplu amestecați o linguriță de sare în apă caldă și folosiți-o pentru a curăța gura.
Tarif greu: Alimentele cu coajă tare sau crustă, cum ar fi legumele crude sau pâinea, pot scăpa automat de învelișul de pe limbă. Datorită rezistenței alimentelor tari, toppingul trebuie să se desprindă pe măsură ce mâncați.
Tragerea uleiului: Potrivit învățăturilor ayurvedice, extragerea uleiului se spune că este cel mai bun mod de a curăța limba și ar trebui să se facă zilnic. Iată cum funcționează: Mutați o lingură de ulei înainte și înapoi în gură în fiecare dimineață timp de cel puțin 10 minute. Apoi scuipă-l.

Curățați limba cu o periuță de dinți

Cu o periuță de dinți electrică: Dacă aveți o periuță de dinți electrică, o puteți folosi pentru a vă curăța limba. Unele perii au chiar funcția de curățare a limbii.

Cu o periuță de dinți manuală: Unele periuțe de dinți au un răzuitor de limbă integrat pe care îl puteți folosi pentru a îndepărta placa de pe limbă.

Curățați limba cu un răzuitor și o perie specială

Cine cu periuța de dinți una repede Reflex gag devine, ar trebui preferați să folosiți un raclet și o perie de limbă separate. Ambele produse de curățare sunt mai înguste decât periuțele de dinți și, prin urmare, nu ajung la palat la fel de repede, ceea ce este responsabil pentru senzația de gag. Cu racletul pentru limbă puteți îndepărta stratul gros și îl puteți curăța cu peria pentru limbă. Ambele produse sunt disponibile în farmacii și farmacii.

Practic, ar trebui să încercați singuri ce metodă și ce remediu la domiciliu sunt cele mai bune pentru a vă integra în viața de zi cu zi, deoarece este mai presus de toate să curățați limba în mod regulat și nu doar ocazional.