Cum s-a pierdut Palna din „Deffchonok”?
Anastasia Denisova și-a recuperat prima dată nașterea fiului ei și, când a trecut castingul pentru rolul lui Palna în seria „Deffochki”, a trebuit să mă întorc câteva kilograme, deoarece eroina trebuie să fie în corp. Recent, un nou sezon al seriei a fost lansat pe ecranele TV și este imposibil să nu ratați imaginea lui Nastya. De atunci, un număr mare de oameni s-au interesat de modul în care Palna a slăbit „Deffchonok” și care este rețeta sa principală. În acest moment aș dori să spun că informațiile despre consumul de droguri de către o actriță sunt o minciună. Anastasia a folosit două reguli principale - dieta și exercițiile fizice.
Cum s-a pierdut Palna din „Deffchonok”?
Pentru a scăpa de excesul de greutate și după actriță, vrea să vadă pe cântare minus 15 kg, a decis să folosească programul autorului dietetistului ucrainean Mila Gritsenko. Nutriționistul comunică întotdeauna cu persoanele care au decis să-și folosească tehnica. Mila a făcut o dietă personală pentru actriță, pe care o adaptează treptat.
Cât de subțire este Anastasia Denisova din seria "Deffchonok":
- Este necesar să se abandoneze produsele dulci, semifabricate, grase, sărate, ursuze și alte produse nocive pentru figură.
- În fiecare zi, Nastya bea cel puțin 3 litri de apă, ceea ce menține și curăță echilibrul apei
corpul poluanților.
Toate aceste sfaturi pot ajuta pe oricine să slăbească.
- Vedetele care și-au pierdut frumusețea FOTO teribil
- Doriți să reduceți celulita în Franța, cavitația a pierdut -5 până la -12 cm, imediat
- Durere de spate scaun luminos în spatele sternului și greutatea pierdută
- Expert în securitate „Occidentul și-a pierdut deja fața” - În străinătate - Aargauer Zeitung
- Pune-te în formă ca Rishabh, care a slăbit 46 de kg doar mergând