Dieta cu alimente crude - Ziua 5

Neobișnuit și simplu în același timp

Până acum ar fi trebuit să dezvoltați o rutină ușoară - dezvoltați treptat un sentiment pentru mâncarea crudă și puteți chiar să vă dezvoltați propriile rețete și creații de alimente crude.

Nutriția alimentelor crude cu fructe Rețeta de bază este întotdeauna aceeași - poate fi suculentă, acidulată și fructată pentru a satisface nevoia de plăcere cu legume crude și totuși să fie plină.

S-ar putea să descoperiți astăzi că ar fi mai util să folosiți un storcător pentru a crea și mai multă varietate - modul în care vă simțiți astăzi este propria alegere a micului dejun.

crudă

Pentru a pregăti în mod optim rețeta de alimente crude, vă recomandăm DVD-ul corespunzător de la Urs & Rita Hochstrasser. Aici veți găsi, de exemplu, o supă de cremă de legume - cu numeroase ingrediente, arome intense și toate acestea în spiritul dietei alimentare crude.

Biscuiții de semințe de in crude sunt, de asemenea, ideali pentru acest prânz în a 5-a zi a curei de alimente crude.