Slăbește kilograme cu o nouă aplicație: „Slăbește cu plăcere” introduce ajutoare de slăbit mobile

Participanții la „Pierdeți greutatea cu plăcere” pot descărca acum gratuit o nouă aplicație care completează programul de nutriție AOK încercat și testat cu multe instrumente interactive. Aplicația rulează pe toate smartphone-urile Android și IOS. Pentru prima dată, diabeticii pot beneficia și de o astfel de aplicație. Experții de la „Slăbiți cu plăcere” au dezvoltat special o versiune adaptată nevoilor dumneavoastră.

aplicația

Așa funcționează „App” -specken

Aplicația din „Pierde greutate cu plăcere” este un jurnal alimentar, consilier nutrițional și antrenor în același timp. În fiecare zi, utilizatorii notează ce au mâncat pe o farfurie digitală și astfel își controlează comportamentul alimentar. O bază de date extinsă oferă informații despre toate valorile nutriționale importante; Există, de asemenea, rețete variate. Aplicația oferă, de asemenea, opțiunea de a contacta antrenorii în timp ce vă deplasați. Informații despre dezvoltarea greutății sunt disponibile participanților în orice moment pe parcursul celor douăsprezece luni în care participă la program.

„Pierde în greutate cu plăcere” este unul dintre cele mai reușite programe de slăbire din Germania. Până în prezent, peste 115.000 de participanți au pierdut peste jumătate de milion de lire sterline în plus. Programul este deschis tuturor părților interesate, inclusiv celor care nu sunt asigurați la AOK. „Programele de scădere în greutate trebuie să se potrivească stilului de viață modern”, spune antrenorul și nutriționistul Nadine Wagner - și adaugă: „Prin urmare, noua aplicație completează conceptul programului nostru online pe drumul către o greutate sănătoasă și bună.” de.

Slăbește cu plăcere

  • „Pierde în greutate cu plăcere” este un program de antrenament bazat pe comportament pentru pierderea permanentă în greutate fără efectul yo-yo. Este adaptat individual participantului.
  • 90% dintre participanți apreciază programul ca fiind „foarte bun” sau „bun”.
  • Programul a fost dezvoltat de AOK în cooperare cu Institutul de Psihologie Nutritivă de la Universitatea din Göttingen. Experiența din programele anterioare a fost încorporată. Programul este continuu evaluat și adaptat la progresul științific.
  • Recomandările corespund liniilor directoare ale German Nutrition Society, liniilor directoare ale German Obesity Society și liniilor directoare de prevenire ale asociației umbrelă a asigurărilor legale de sănătate.
  • Există o variantă online și o scrisoare. Durata 12 luni. Costă 79,90 euro. Asigurații AOK plătesc 44,90 euro. AOK rambursează persoanelor asigurate pentru taxa de participare la sfârșitul programului.

Sursa: Slăbiți cu plăcere - AOK
Expeditor: OTS