dieta smântână cu smântână

Mortecia

Am o întrebare foarte stupidă și este dacă vreunul dintre voi a încercat vreodată această formă de dietă, pe care urmează să o introduc aici.

Mă gândesc dacă ar trebui să pun o săptămână, dar nu știu dacă are sens deloc sau dacă va aduce ceva.

Vă mulțumesc anticipat pentru toate răspunsurile utile .

1 portocală, 2 pisici, 1 ceașcă de cafea/ceai

Amiază:
1 portocală, 2 roșii, 1 ou, 1/2 l smântână

Ajun:
2 ouă, 1/2 cap de salată, 2 pisici, 1 cană de cafea/ceai

Amiază:
1 portocală, 1 ou, 1/2 l smântână, 2 pisici

Ajun:
1 pisici, 1 portocală, 1 roșie, 1/8 kg carne tocată, 1 cană de cafea/ceai

Amiază:
1 portocală, 1 ou, 1 cap de salată, 1/2 l smântână

Ajun:
1 ceașcă de cafea/ceai, 1 pisici, 3 felii de friptură de vită, 1 portocală

Amiază:
125 g quark, 1 roșie, 1 murătură, 1 pisici

Ajun:
1/8 kg de carne tocată, 1 ciocolată, 1 măr, 2 roșii

Amiază:
200 g carne, 1 roșie, 1 friptură

Ajun:
1 roșie, 1 ou, 1/2 lb. de legume

Aceste 5 zile ar trebui acum repetate de maxim 3 ori. În plus, ar trebui să bei cel puțin 2, mai bine 3 litri de lichid (apă minerală, cafea sau ceai neîndulcit) pe tot parcursul zilei. În primele câteva săptămâni ar trebui să respectați planul exact, mai târziu puteți schimba niște alimente.

Da, am încercat asta la 15 ani.

După 3 zile aș putea avea ko **** când tocmai am deschis pachetul de smântână.

Nu am putut mânca portocale ani de zile.

Chiar dacă pierzi în greutate, o vei recupera înapoi de două ori după aceea.
Celebrul yo-yo nu este un zvon.

Schimbați-vă dieta și exercitați cu sensibilitate.

Corpul tău îți va mulțumi.

Maxima

Mortecia

Mulțumesc pentru răspunsuri.

Aș putea ghici deja că era probabil o formă extrem de grosolană de dietă și că nu era distractiv.

Dar nu crezi că este bun sau util atunci când cântarul stă de mult timp.

Sunt foarte frustrat că nimic nu merge mai departe .

Maxima

ciocolată

perfect1409

Suna atât de dezgustător pentru mine, încât aș prefera să mă îngraș 1 kg decât să mănânc ceva * brrrr *.

Serios: introduceți zile de fructe, zile de călătorie, zile de post, orice - dar o astfel de dietă nu ajută!

Mortecia

Așa că am vrut doar să spun: o las!

Am găsit sau cred că sună dezgustător și când mă gândesc că trebuie să scot smântână, mi-e rău.

Prefer să mă țin de anularea mesei, chiar dacă asta nu ajută cu adevărat. Este mereu în sus și în jos, dar în ultima vreme destul de sus, deși nu mănânc nimic după ora 16 și merg la înot regulat.

Nu fac niciun alt sport în acest moment .

Ai vreun sfat despre cum să slăbești 3-4 kilograme în 2 săptămâni?.

Știu că întrebarea este de fapt total stupidă, dar este foarte important să am sub 80 kg până la sfârșitul săptămânii viitoare și tatăl meu sărbătorește ziua de naștere pe 25 februarie, așa că am vrut de fapt să am mai puțin de 78 kg. Pentru că familia mea nu m-a mai văzut de ceva vreme și poate vreau să-i impresionez puțin.

Cuvintele pozitive sunt întotdeauna o motivație bună .

Crezi că este utopic până pe 25 februarie. să ajungă la aproximativ 78-77 kg?

Dacă nu, cum pot face asta cel mai bine.