Cele mai bune 9 rețete de cafea Keto pentru a vă ajuta să slăbiți rapid

Ați găsit această postare utilă și inspiratoare? a salva ACEST PIN în a lui Tablou de blog în Pinterest. 😉

Una dintre cele mai frecvente întrebări de la începătorii keto este: Care sunt cele mai bune rețete de cafea keto de încercat? Acest lucru este de înțeles, deoarece nimeni nu vrea să-și rupă cetoza și să întrerupă călătoria de slăbire.

Cine vrea să bea cafea neagră pură? Nici unul

A scăpa de zahărul din cafea nu este atât de ușor, mai ales dacă îl bei de mult timp. Poate fi o provocare. A fi la dieta keto nu înseamnă că nu vei mai putea să te bucuri de o ceașcă bună de cafea. Așadar, astăzi vă împărtășesc 9 dintre cele mai bune rețete de cafea keto pentru pierderea în greutate.

Aceste cele mai bune rețete de cafea keto sunt super delicioase, aprobate de ceto, cu conținut scăzut de carbohidrați și ușor de făcut. Veți găsi că cafeaua nu trebuie încărcată cu carbohidrați și zaharuri nete pentru a avea un gust delicios.

Există ceva pentru toată lumea, de la cafeaua cu nuci de macadamia, populara cafea keto crack, până la latte de scorțișoară și vanilie incredibil de delicios.

urmareste-ne pe PINTEREST!

Această postare poate conține linkuri afiliate. Citiți descărcarea de responsabilitate completă pentru mai multe informații.

Principalele ingrediente pentru cafeaua keto sunt:

Mtc (trigliceride cu lanț mediu) Uleiul este umplut cu grăsimi sănătoase care favorizează pierderea în greutate și sunt o sursă de energie curată, cu acțiune rapidă, care alimentează creierul. Uleiul mcc este un element esențial în dieta keto, deoarece îl puteți folosi în lucruri precum salate, legume, piureuri și cafea.

Uleiul de cocos este foarte important deoarece conține uleiuri grase cu lanț mediu, cum ar fi acidul lauric, uleiul de caper și acidul capric, care adaugă aromă cafelei, îi conferă energie de lungă durată, vă mențin sătul mai mult, vă stimulează metabolismul și sistemul imunitar. .

3. Cafea organică

Cafeaua organică conține antioxidanți, minerale și vitamine care stimulează sistemul imunitar, previn bolile și oferă un impuls natural de energie.

4. Lichid îndulcitor Stevia.

Îndulcitorul de stevia vă ascute mintea, vă menține sătul mai mult timp și vă stimulează metabolismul.

5. Unt de iarbă

Acesta este un acid gras saturat care ajută la hrănirea bacteriilor bune din intestin. De asemenea, conferă cafelei un gust cremos și înghețat.

Dacă doriți să vă beți cafeaua în timp ce călătoriți, vă recomand această cană de călătorie, deoarece va menține cafeaua fierbinte ore în șir și nu se va vărsa sau vărsa.

Să intrăm în asta.

Cele mai bune 9 rețete de cafea Keto pe care ar trebui să le încercați

1. Cafea Keto Macadamia Nut

Cui nu-i plac nucile de macadamia?

Această cafea keto macadamia cu nuci este atât de bogată, cremoasă și plină de grăsimi sănătoase. Extrem de ușor de făcut și conține doar 2 grame de carbohidrați neti pe cană.

Tot ce aveți nevoie este nuci de macadamia prăjite uscate, ulei MCT și stevia organică. De asemenea, puteți adăuga cafea fierbinte și frișcă grea.

2. Crăpați cafeaua ceto

Cafeaua Keto crack este una dintre cele mai populare și mai bune rețete de cafea keto. Vă va menține energizat toată dimineața. O să-ți placă.

Este plin de grăsimi sănătoase care vă vor menține plin, ușor de preparat, foarte bogat în cofeină, aromă dulce de vanilie și doar 2g carbohidrați neti.

3. Latte de vanilie cu scorțișoară

Avertisment corect, dacă încercați acest lucru, veți deveni dependent. Este foarte gustos, bogat, cremos, cu note de vanilie și scorțișoară. Cele două completează foarte bine gustul.

Acest cafea latte cu scorțișoară are un conținut scăzut de carbohidrați, fără zahăr și are doar 2 g carbohidrați neti.

Interesat de mai multe rețete keto?

15 rețete super delicioase de keto caserolă pentru pierderea rapidă în greutate

Rețete Keto Lunch: 23 de idei ușoare de prânz Keto de lucru

35 trebuie să încerce pompele de grăsime ceto

Rețete Keto Cheesecake: Deserturi Keto pentru poftele tale dulci

4. Cafea antiglonț Keto

Preferatul meu absolut. Super gustos, atât de cremos și are amestecul perfect de cofeină și grăsimi sănătoase, ceea ce îl face cea mai bună băutură energizantă pentru a începe ziua. Glucidele nete au doar 0,6 g

5. Cele mai bune rețete de cafea Keto: cafea Keto finală

V-ați gândit vreodată că există o modalitate de a adăuga un gălbenuș de ou în cafea și este atât de gustos? Asta e tot

Este cu siguranță cea mai energică și mai cremoasă cafea pe care am încercat-o vreodată. Odată ce ați încercat, nu vă veți mai întoarce niciodată la cafeaua obișnuită.

Aveți 3,1 grame de carbohidrați neti

6. Cafea cu gheață keto scorțișoară de vanilie

Aceasta este una dintre cele mai bune rețete de cafea keto pe care o veți încerca. Este plin de arome de vanilie și scorțișoară și are doar 2g de carbohidrați net.

Se răcește cu cafea uimitoare, frișcă și cuburi de gheață infuzate cu scorțișoară, ceea ce face ca gustul cafelei să fie și mai bun atunci când cubul de gheață se topește

7 mocha cu migdale și nucă de cocos

Această mocha de nucă de cocos și migdale este perfectă și o opțiune mai sănătoasă pentru cei care încetinesc atunci când au nevoie de ceva dulce. Este fără gluten, fără cereale, cu conținut scăzut de carbohidrați, paleo și vegan.

Nu putea fi mai bine. Nucă de cocos, migdale și ciocolată = cafea ceto delicioasă

8. Keto Bulletproof Moka Moka

Uită-te la asta, arată grozav. Gros, cremos și absolut delicios. Sunt permise paleo, lactate și gluten. Este perfect pentru vacanța de Crăciun.

9 mocha cu mentă cu conținut scăzut de carbohidrați

Ai o aromă de mentă în cafea? Da, vă rog. Este foarte gustos și ușor de făcut. După cum sugerează cana, aceasta ar trebui să fie băutura ta de Crăciun. Vă rugăm să rețineți că va înlocui băuturile dvs. preferate Starbucks.

Glucidele nete sunt de 4g.

Aceste cele mai bune rețete de cafea keto vă vor permite să luați doza zilnică de cafea bună fără să vă înșelați dieta keto. Veți fi uimit cât de plin va fi după doar o ceașcă.

Sper că aceste rețete de cafea keto v-au dat o idee despre cum să vă faceți uimitoare și incredibil de delicioasă. Pe care o vei încerca mai întâi? Comentează mai jos și anunță-ne.

INTERESAT DE MASELE KETO MAI SIMPLE, MAI RAPIDE ȘI MAI BUNE?

Căutați mai multe REȚETE KETO uşor, rapid y ieftin? Keto în cinci cărți de bucate este o resursă excelentă pentru dvs. Aceasta este o serie de cele mai bune cărți de bucate electronice în care toate rețetele folosesc doar 5 ingrediente. Mic dejun la ora cinci, prânz la ora cinci, cină la ora cinci și desert la ora cinci. Fiecare carte electronică are 30 de rețete și fiecare rețetă are mai puțin de 5g de carbohidrați neti sau mai puțin, ceea ce le face perfecte pentru ceto.

Aceste cinci cărți de bucate keto au fost o salvare pentru mine și sunt perfecte pentru oricine într-o călătorie keto. Puteți alege dintre 1 rețetă de mic dejun, 1 prânz și 1 cină și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la depășirea limitei zilnice de carbohidrați.

HELPCafeKetolas este cel mai bun pentru a slăbi rapid