Gabriele Giesler

Gaby știe multe despre mâncare. Editorul alimentar al Women’s Health este ecotrofolog și a publicat recent o carte de bucate (Das Women’s Health Cookbook). Ca fan legume, preferă să gătească și să mănânce vegan. Aspectele lor gustative includ Phô-ul vietnamez cu tofu, hummus oriental și avocado în toate variantele imaginabile.

Delicios, Crăciun și sărac în calorii: fursecurile cu conținut scăzut de carbohidrați sunt un succes

Cu aceste ierburi și condimente veți trece prin iarnă sănătos

Acesta este cât de repede poți pierde în greutate într-o dietă ketogenică

Colega noastră Gaby vrea să producă mai puține gunoi și a încercat-o timp de 4 săptămâni fără plastic. O puteți face cu aceste trucuri!

Pe lângă cerealele clasice precum grâul, ovăzul și orezul, există multe alte soiuri de descoperit care, din păcate, au fost oarecum uitate.

Aproape orice alt aliment este vizual și cu gust la fel de versatil și versatil ca orezul. Avem 4 rețete delicioase pentru dvs.

Gustul câștigă! Iată câștigătorii premiilor Good Food din acest an - 19 mâncăruri delicioase și inovatoare,

Vinul fiert este delicios, dar și o adevărată bombă de zahăr. Ce zici de celelalte băuturi calde pe care ne place să le sorbim iarna? Avem răspunsul!

Vrei să slăbești, dar kilogramele sunt încăpățânate? Poate că aparții unuia dintre acești 7 tipi care trebuie să lupte în condiții nefavorabile. Cu aceste sfaturi vei slăbi în cele din urmă cu succes

Fără zahăr, zero calorii - ambele se aplică băuturilor ușoare precum Cola Zero, dar sunt cu adevărat recomandabile și sănătoase?

Verificat, gustat, câștigat! Aceste inovații alimentare au primit premiul nostru Good Food în acest an. Iată de ce câștigătorii testelor sunt convingători

Pielea ta strălucește și izbucnești de energie - un pic de detoxifiere poate face uneori minuni. Acest lucru face ca „detoxifierea” să fie foarte ușoară acasă

Super-alimentele au fost ieri, acum vin sirt food: Aceste alimente sănătoase acționează ca un stimulent natural al metabolismului și te ajută să slăbești

Am acordat din nou premiile noastre Good Food, de data aceasta celor mai bune 17 inovații alimentare

Linia dintre „Trebuie să mănânc acum” și bunul nostru simț este subțire - mai ales atunci când stresul, frustrarea sau plictiseala intră în joc. Așa puneți capăt mâncării emoționale!

Cu ajutorul acestor stimulatori naturali ai metabolismului, vă încălziți corect arderea grăsimilor. A mânca subțire nu a fost niciodată mai ușor

Conținut scăzut de grăsimi, vegan și super gustos: laptele de migdale este un substitut popular al laptelui, dar este de obicei foarte scump. Așa că poți face singur lapte de migdale

Cu cure de detoxifiere trebuie să îți fie foame pentru a te detoxifica cu succes? Nu, deloc: cu rețetele noastre de detoxifiere, puteți obține o detoxifiere ușoară fără a fi nevoie să faceți fără pofte alimentare. Și apropo, iei și un kilogram sau doi.

Fără zahăr și fără gluten, bogat în proteine și foarte ușor: Aici veți găsi rețeta noastră pentru delicioase bare de proteine de casă

Gheață reîncărcată: aceste gheare colorate în culori vii se agită vara și sunt răcoritoarea perfectă în zilele toride

Se spune că superalimentele fac minuni. Dar sunt cu adevărat mult mai bune decât produsele noastre interne? Am cerut un duel: superaliment vs. Mancare loca. inel liber!

Mâncare prețioasă sau cocktail de hormoni care te îmbolnăvește? În prezent, niciun aliment nu polarizează mai mult decât laptele. Este cu adevărat nesănătos? Avem faptele

Top sau flop? Aceste alimente din supermarket au convins juriul pentru sănătatea femeilor în testul de produs din 2017 și au primit premiul Good Food Award

Virușii și bacteriile nu ne pot face rău în această iarnă. Pentru că, cu aceste ingrediente bogate în vitamine, minerale și fibre, vă întăriți sistemul imunitar