Sprijiniți terapia HIV cu dieta potrivită

Sfaturi nutriționale pentru întărirea sistemului imunitar

Hemofilie și HIV

În anii 1980, virusul HI (Virusul Imunodeficienței Umane) s-a răspândit rapid la persoanele cu hemofilie. Motivul: ca parte a terapiei, mulți au primit plasma sanguină contaminată cu virusul. Datorită metodelor moderne de terapie, acest scenariu este un lucru din trecut. Preparatele cu factori moderni sunt prelucrate genetic și sunt lipsite de purtători de boli.

terapia

Astăzi, persoanele în vârstă cu hemofilie care au primit plasma sanguină contaminată în anii 1980 sunt afectate în primul rând de HIV. HIV nu poate fi vindecat, dar în țările cu îngrijire medicală bună, oamenii pot trăi cu virusul mult timp. Cu HIV, propriul sistem imunitar al organismului este slăbit de virusul HI. Rezultatul: organismul devine mai susceptibil la infecții și alte boli. Cu toate acestea, administrarea de medicamente HIV poate ține virusul sub control mulți ani. Terapia medicamentoasă poate fi susținută de un stil de viață sănătos. Dacă sunteți afectat de HIV, puteți folosi aceste sfaturi nutriționale pentru a vă consolida și mai mult sistemul imunitar.

Diversitatea te face puternic

Ceea ce este adevărat pentru toată lumea este valabil și pentru persoanele cu cerințe speciale de sănătate. O dietă colorată, sănătoasă și echilibrată în viața de zi cu zi întărește corpul. Cerealele integrale, fructele, legumele, produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi, peștele și carnea cu conținut scăzut de grăsimi vă mențin în formă. Ele oferă corpului tău ceea ce are nevoie, fără a-l pune la încercare. Ar trebui să fiți moderat cu zahăr, făină albă și grăsimi nesănătoase. Acestea oferă organismului multe calorii pe care le arde rapid sau le transformă în depozite de grăsime. Dulciurile, chipsurile, sifonul și alimentele instant conțin de obicei multe grăsimi și zahăr, dar nu vitamine, minerale sau fibre. Pentru a evita simptomele de deficiență, ar trebui să evitați și programele de nutriție unilaterale, cum ar fi dieta cu ananas sau dieta antifungică. Puteți afla cum puteți implementa o dietă sănătoasă în viața de zi cu zi în articolul 12 sfaturi pentru o dietă sănătoasă.

Reduceți efectele secundare

Medicamentele utilizate pentru terapia cu HIV pot avea efecte secundare nedorite pe lângă efectele dorite. De exemplu, pot provoca distribuirea neuniformă a grăsimii în organism (termen tehnic: lipodistrofie). Grăsimea subcutanată de pe picioare și brațe este redusă, acumularea de grăsime în stomac crește. Aceste modificări pot fi, de asemenea, asociate cu niveluri crescute de grăsimi din sânge (de exemplu, colesterol). Aceasta este veste mai puțin bună.

Vestea bună este că, deși aceste efecte nedorite sunt cauzate de medicamente, o alimentație sănătoasă le poate influența. Dacă aveți lipodistrofie, o dietă cu conținut scăzut de grăsimi vă poate ajuta să evitați sau să reduceți depunerile de grăsime nedorite. Principalul lucru pe care ar trebui să vă asigurați că îl consumați este grăsimile sănătoase. Acestea includ acizi grași polinesaturați, cum ar fi acizii grași omega-3 care se găsesc în nuci, uleiuri vegetale și pește. Puteți afla mai multe despre efectele acizilor grași nesaturați în articolul Nutriție pentru artropatia hemofilă.