Vești bune pentru cuplurile care doresc să aibă copii - alimentația sănătoasă are un efect pozitiv asupra calității materialului seminal

bune

În sfârșit, un copil al lor! Multe cupluri din Germania și-ar dori să rămână însărcinate și totuși rămân, fără să vrea, fără copii. Aproximativ un sfert din cupluri așteaptă mult timp în zadar pentru dorința de sarcină - și apoi merg să investigheze cauzele. De multe ori un bărbat se poate schimba foarte mult cu dieta sa în ceea ce privește calitatea spermei, așa cum arată un studiu recent din Danemarca.

Într-un studiu transversal din 2020, cu 2935 de subiecți tineri testați de sex masculin, cercetătorii au arătat că anumite diete pot afecta numărul de spermatozoizi și nivelul sanguin al anumitor hormoni sexuali. 1 O dietă echilibrată cu o proporție mare de fructe și legume, pește și produse din cereale integrale s-a dovedit a fi un avantaj clar. Spre deosebire de participanții care au urmat dieta clasică occidentală, participanții care au mâncat în conformitate cu această schemă au avut un număr crescut de spermatozoizi, un raport mai bun de inhibină B la hormonul foliculostimulant (FSH) și un raport mai bun de testosteron liber la luteinizant Hormon (LH). Aceste raporturi hormonale reflectă spermatogeneza sănătoasă.

Dieta occidentală menționată mai sus este, de asemenea, răspândită în Germania. În primul rând, bărbații germani care, conform Raportului nutrițional 2019 al Ministerului Federal al Alimentației și Agriculturii, preferă și consumă adesea produse din carne și mezeluri, zahăr rafinat și grăsimi saturate. 2 Poate rezulta o deficiență de micronutrienți, care la rândul său se reflectă în calitatea materialului seminal. De exemplu, un deficit de zinc poate avea un efect negativ asupra spermatogenezei. 3

Aprovizionarea suficientă cu micronutrienți importanți pentru calitatea materialului seminal Dacă bărbații care doresc să aibă copii nu vor doar să se bazeze pe schimbarea dietei, suplimentarea cu micronutrienți special adaptați este o opțiune bună. Compoziția bărbaților Folio ® este ideală pentru bărbații care doresc să aibă copii și conține o combinație de acid folic, antioxidanți, vitamine B, vitamina D3 și zinc. Acidul folic ajută la procesele de reînnoire a celulelor, iar seleniul susține formarea spermei. 4 În plus, vitamina C, vitamina E, cuprul și zincul protejează pereții celulari ai spermei de stresul antioxidant. 5 Zincul promovează, de asemenea, dezvoltarea și maturarea spermei în testicule 6 și asigură un nivel suficient de ridicat de testosteron în sânge.

Doar o tabletă de bărbați Folio ® (fără prescripție medicală) pe zi asigură furnizarea tuturor micronutrienților relevanți pentru formarea spermei și calitatea celulelor spermatozoide. Dacă doriți să aveți copii, bărbații Folio ® trebuie luați pe termen lung, cel puțin pentru o perioadă de trei luni înainte de debutul dorit al sarcinii. Folio ® men nu conține gluten și nu conține lactoză, fructoză, nanoparticule, arome, coloranți artificiali și conservanți.